MAKIS Veggie A Dietetika Háza

makis

Ha olyan vagy, mint én, mindenféle sushi és maki rajongó, akkor ez érdekes lehet. A szupermarketekben csaknem 1 € -ot érnek el; látni fogja, hogy itt ökológiai szempontból valóban olcsóbbak.

A sushi maki (hengerelt sushi) elkészítése nem valami nagyon nehéz.

Többféle maki létezik, itt elkészítjük a legkönnyebbeket.

Felszerelés:

  • 300g nyálkás rizs vagy különleges sushi
  • 7 nori lap
  • 1 sárgarépa, vékony csíkokra vágva
  • 1 uborka, vékony csíkokra vágva
  • 1 avokádót vékony csíkokra vágva
  • rizsecet
  • 1 teáskanál só
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 tál víz
  • 1 makisu (sushi mat)
  • 1 darab vágódeszka
  • 1 zöldségkés