Málnafehérje fagylalt - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Egy adag 4 fő számára elegendő.

Pürésítsük a málnát egy evőkanál vízzel.

Kaparja ki a vanília hüvelyt, és adja hozzá a pépet az xuckerrel és az alacsony zsírtartalmú kvarkkal, majd keverje hozzá.

Adjunk hozzá fehérjeport és mindent újra pürésítsünk.

Tegye a fagylaltmasszát egy formába (pl. Tupperware, kenyérsütő), és tegye a fagyasztóba 4-6 órára.

Fordítsa ki a formából, vágja szeletekre és díszítse bogyókkal.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

Olvasási tipp

Forró napokon csak fagyinak kell lennie! De illik-e az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervbe? Ez a finom málnafagylalt igen. Friss gyümölcsökkel, cukorpótlókkal, alacsony zsírtartalmú kvarkkal és fehérjeporral rendkívül egyszerűen és gyorsan elkészíthető. És nincs rossz lelkiismeret. Csak a meleg nyári napokra.

Ételnapló (napi napló szervezővel)

156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.

Lina (529 recept és hozzászólás)

2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)

---