Malte - Nürtingen, Baden-Württemberg Tanácsadás táplálkozással, fitneszrel, egészséggel és

módszertan

Mindenki más, más a célja és más az egészségügyi problémája. Mindehhez külön-külön szeretnék belemenni. Az első lépés tehát a megismerés. A második lépés a mostani állapot pontos elemzése. Ezután elkezdjük csavarni az egyes csavarokat, és optimalizáljuk az életedet az egészség és a táplálkozás területén.

malte

tapasztalat

Segíteni akarok az embereknek abban, hogy egészséges, életfontosságú és energiával teli életet éljenek.
Az egész erőnléti edzéssel kezdődött. Nemcsak fitnesz edzéseket folytatok magam, hanem tanácsot is adok baráti körömnek a témával kapcsolatos kérdésekben. Évek óta kizárólag táplálkozással és biohackeléssel foglalkozom szabadidőmben, és e területeken szerzett ismereteimet átadtam barátainak. Mert az erőnlét önmagában nem elegendő az egészség megőrzéséhez. A diéta sokkal nagyobb tényező.