MALTITOL MALTIT AZ ALACSONY SZÉNHASZNÁLAT - Kiegészítő tesztek - Függetlenek és semlegesek

szénhasználat

IronMaxx ZENITH PROTEIN BAR

Majdnem olyan rossz, mint a cukor: maltit

A maltit egy másik cukoralkohol, amelyet sok alacsony szénhidráttartalmú bárban találunk. A kukoricaszirup melléktermék maltózának hidrogénezésével nyerik (természetesen manipulált génnel). Nagyon hasonlít a tiszta cukorhoz a főzés és a gyártás során, ezért nagyon népszerű a kereskedelmi forgalomban lévő "cukormentes" termékekben, például cukorkákban, desszertekben és alacsony szénhidráttartalmú termékekben. Az élelmiszer-gyártók számára a felhasználás is olcsóbb mint az eritrit, a xilit és más cukoralkoholok esetében.

Ne használja a maltitolt keto étrendben. Kimutatták, hogy növeli a vércukorszintet és az inzulinválaszt

Nem jó cukorbetegeknek vagy pre-diabéteszeseknek. 3 kcal-kal a normál cukor kalóriáinak háromnegyede van benne

A maltitol erőteljes hashajtóként működik, ami magas szintű ásványi anyagok és létfontosságú anyagok elveszéséhez vezet. Míg 50% -a a vékonybélben szívódik fel, a fennmaradó 50% a vastagbélben erjed.

Vizsgálatok kimutatták, hogy a maltitol mérsékelt fogyasztás mellett is jelentős gyomor-bélrendszeri tüneteket (gáz, puffadás, hasmenés stb.) Okozhat. Olvas ITT amire mindezek rendkívül szükségesek!

  • A maltitol 60 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz 100 grammonként.
  • A maltitnak valójában nincs tápértéke.
  • A maltitolban nincsenek vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Ehelyett a valódi érték a cukortartalmú ételek édesítése.
  • A glikémiás index alapján a maltitol 52, szemben az asztali cukor 60-ával.
  • A por alakú glikémiás indexe alacsonyabb, 35, ami sokkal alacsonyabb, de mégis magasabb, mint a legtöbb más cukoralkohol és minden mesterséges édesítőszer.

IronMaxx ZENITH PROTEIN BAR

  • Magas fehérjetartalom - alacsony szénhidráttartalmú bár! HAZUGSÁG !
  • Maximális fehérjetartalom (50%)! HAZUGSÁG !
  • Kevesebb, mint 3 g cukor bárban! HAZUGSÁG !
  • Ideális az izmok felépítéséhez és fenntartásához! HAZUGSÁG !

TANULMÁNYOK

A maltitolnak a legmagasabb a glikémiás indexe (35) és az inzulinindexe (27) az összes alkohol közül, és nagy része felszívódik a véráramba:

A maltit kb. 3 kalóriát tartalmaz grammonként, szemben a cukor 4 kalóriájával: