Mamabé teljes salátája (diétára)

Teljes saláta (diétás)

Hozzávalók

• 1 saláta, zöld levelek (saláta, escarole, tölgy levél)
• 3 tojás, keményen főzve
• 50 g sajt, feta
• só bors
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál ecet
• 2 evőkanál snidling
• 2 vagy 3 nagy garnélarák, fejenként díszítésre
• tehetünk még egy fűszert (ízlés szerint)

TM 31

A recept elkészítése

tisztítsa meg a salátát és távolítsa el a nagy bordákat

tedd a tálba, és keverd össze 4/sec/vit4

adjuk hozzá a többi hozzávalót a garnélarák kivételével, és további 4/sec/vit4 s-t

---