Mamaplus szárított barackrudak
A dehidratált sárgabarack híres az alacsony kalóriatartalommal, és az a tény, hogy ezek az aszalt gyümölcsök segítenek a koleszterin eltávolításában a szervezetből, sőt jót tesznek a gyomor-bél traktusnak (de ez azt jelenti, hogy javítja az egészséget és a megjelenést), nem tudnak túl sokat . A dehidratált sárgabarack nagyon előnyös, de ne kerülje el az étrendbe való bevitelét.!
A szárított gyümölcsök szívroham után diverzifikálják az étrendet, és segítenek a szív- és érrendszeri problémákban, különösen magas vérnyomás esetén. Jó, ha megszokja a gyerekeket a szárított sárgabarack evésében, hogy elkerüljék a hipovitaminosist (pontosan ezt hívják vitaminhiánynak).
Hölgyeim, akik az irodákban általában harapnivalókat fogyasztanak csokoládé vagy keksz formájában, javasoljuk, hogy vásároljanak dehidratált barackot és mandulát. Nagyon kevés! Minden nap 10 darab, és maximális hangulatban lesz részed, megfelelő emésztést kapsz, és javul a bőrszíned és az általános bőrállapot.
Ha pedig van ideje és inspirációja, készíthet szárított barackpálcát, amely nemcsak desszertként szolgálhat egy romantikus estéhez, de tökéletes módja a munkahelyi éhség kielégítésének is.
Vágja fel a pisztáciát, kesudiót és mandulát turmixgéppel a liszthez hasonló állagúra. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott barackot, a datolyát és a sót, alaposan keverjük össze. Megszórjuk kókuszreszelékkel, hozzáadjuk a vanília kivonatot és kevés vizet (amíg viszkózus száraz állagot nem kapunk). Lapátokkal formázzon botokat, majd hagyja őket egy órán át a hűtőben.