Mandarin Ez történik, ha minden nap megeszi őket
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mandarin ideje van! Aki napi három-négy mandarint eszik, kielégíti a C-vitamin iránti igényét, és így megakadályozza a megfázást és az influenzát. És még több jó oka van a citrusfélék minden nap történő bevitelének.
A mandarin 4 meglepő előnye
1. Jók a bőrödnek
A mandarin ragyogja a bőrt! A bennük található C-vitamin serkenti a kötőszövet rekonstrukcióját. A pro-vitamin magas aránya szintén támogatja az egészséges bőrfunkciókat.
2. Segítenek a fogyásban
Igen, jól olvastad: a finom citrusfélék az alakodnak is kedveznek. A Nyugat-Ontariói Egyetem kutatói egy tanulmányban megállapították, hogy a mandarinokban található nobiletin anyag fokozza a zsírégetést. A felesleges zsír felhalmozódását szintén bizonyíthatóan gátolni kell. Egyébként: A nobiletin legnagyobb koncentrációja a héj alatti és az ékek közötti fehér bőrben van, így ehet vele!
3. Megerősíted a csontokat
A mandarin a bőrre gyakorolt pozitív hatásuk mellett a csontok építésére is jó: Az olyan ásványi anyagok, mint a kalcium, biztosítják az egészséges csontokat és fogakat. A test különösen jól képes felszívni a citrusfélék kalciumát.
4. Megerősíted a védelmet
A mandarin igazi immunerősítő, különösen télen: magas C-vitamin-tartalmuk megakadályozhatja a megfázást és javíthatja az általános közérzetet.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket