Mangóleves - Benefits Magazine
Hozzáadás a kedvencekhez dr/Alain Gelberger
Gyakorlati információk
- Étel típusa Desszert
- Családi stílus
- Kalória 165 kcal/fő.
- Karcsúsító Igen
- Nehézségi fok Könnyű
- ára kb. 10 euró.
- Emberek száma 2 főre
- Expressz sz
- Elkészítési idő 20 perc.
- Főzési idő anélkül
- Pihenőidő 30 perc
- Előleg kölcsön Nincs meghatározva
- Készítse elő a megelőző napot Nincs megadva
Hozzávalók
2 mangó
8 narancs
10 mentalevél
1/2 mész
2 evőkanál. hogy s. nádcukor
Felszerelés
1 tábla + 1 kés
1 salátástál
1 citrus facsaró
1 kézi turmixgép
Lépések
1. lépés
Készítse elő a mangókat: vágja ketté őket, vegye ki a gödröt, hámozza meg, ossza szét. Tedd a tálba.
2. lépés
Teljes: nyomja össze 1/2 mész levét, adja hozzá. Préselje ki a narancsból a levét, öntsön mindenre a cukorral.