Manu 65 kg-ot fogyott és most testépítő »Power; Edzőterem

fogyott

Ma szeretnénk bemutatni Önnek Manuel katonát. 65 kg fölött fogyott. Most arra készül, hogy jövőre a testépítő színpadon legyen.

Manuel nemcsak az első óra tagja, hanem támogatott bennünket fitneszstúdiónk felállításában Regensburgban, még mielőtt megnyílt volna!

Nagyon világosan szem előtt tartja a célját! Részt akar venni az első testépítő versenyén, 2020-ban! Ehhez hetente 6-szor edz egy push/pull/láb terv szerint. A 7. napon azonban nincs szünet, itt a sport iránti szenvedély kardiózásra készteti. (Kardio edzés és izomépítés - összeérnek?). Mert a testépítőknek is tenniük kell valamit a szív- és érrendszerükért!

Kedvenc gyakorlata a holtverseny, egyszerűen többször felkap egy nehéz súlyt a padlóról, ez tetszik neki a legjobban.

Testépítőként nehéz valaha elérni a célját. Mert ha eléri a kitűzött célokat, akkor azok magasabbra kerülnek! Testépítőként mindig talál valamit, amin javíthat és szeretne javítani magán!

A hátralévő szabadidejében főzésnek szenteli magát, az étkezés és a főzés a szenvedélye. Tipikus testépítők 😉
Egyébként sok időt tölt a barátaival és az Instagram-on (@manurulzup_fitness).

A legjobban a családias légkört kedveli velünk a Power & Fitness Centerben és az egész közösségben! Azt is gondolja, hogy az edzők és a PuF csapatának többi tagja „félelmetes”. Számára egyszerűen "a legjobb edzőterem" (idézet).