Maradványmentes étrend tiltott ételek - a blog
Az orvosok gyakran a kolonoszkópia előtt vagy betegség esetén írják fel, a maradékmentes étrend magában foglalja az étrendből minden olyan étel eltávolítását, amely maradékot hagyhat a belekben és a vastagbélben.
Tiltsa be az élelmi rostokat
A maradéklerakódás elkerülése érdekében, az étrendet ki kell választani az étrendből. A belek rosszul emésztettek, rostjai, amelyek általában elősegítik és kiegyensúlyozzák az átjutásunkat, hajlamosak hosszú ideig stagnálni a belekben és a vastagbélben. Számos olyan élelmiszerben találhatók meg, amelyeket alább részletezünk.
A gyümölcsök és zöldségek az elsőként érintettek. Ezért kerülnünk kell mind a nyers, mind a főtt zöldségek, de a hüvelyesek, magvak, fűszerek és levesek fogyasztását is. Ugyanez vonatkozik azokra a gyümölcsökre is, amelyeket még lekvár formájában sem lehet elfogyasztani, vagy bele lehet tenni egy péksüteménybe. A reggeli narancslét egy pillanatra sziruppal ill esetleg egy almalé. Ugyanez vonatkozik az aszalt gyümölcsökre, mint a dió vagy a mandula. Az avokádó szintén fontos rostforrás ugyanúgy szüntesse meg, mint a burgonyát.