Marc Fitt olyan gyorsan halad
által Romz a 01/09 00h31
Sziasztok mindenkinek Boldog Új Évet !
Szeretném tudni, mit gondol Marc Fittről vagy ittani youtube csatornájáról? Küldtem neki egy kis üzenetet, hogy elmondhassa véleményét az edzésemről és a táplálkozásról. Amint itt elmondtuk, tanácsos 3-4exos-t nagy izomcsoportokhoz és 2-3-at kicsihez tenni. A táplálkozási részben azt mondják, hogy 1,7–2,3 g/kg fehérje, minimum 1 g/kg zsír és a pihenjen szénhidrátokban. Megkérdeztem tőle, hogy így csinálta-e, és itt van a válasz:
> Szia Romain, köszönöm az üzenetet. Körülbelül 5-6 gyakorlatot hajtok végre
> izom. Ezért nem követem webhelye ajánlásait: P
> Úgy gondolom, hogy 2-3 gyakorlat valóban nem elég a
> pokoli fizika.
> Ami az étrendet illeti, ez a számítási módszer nagyon globális, igaz
> nem specifikus az Ön és céljait illetően, a héten készítettem egy videót
> elment az oldalamra, hogy valóban kiszámolja a kalóriák számát
> szükséglet és a fehérjék, szénhidrátok és zsírok szervezése a céljaidnak megfelelően.
> Remélem, hogy válaszoltam a kérdéseire, ha további segítségre van szüksége
> konkrét, meghívom Önt, hogy látogassa meg a webhelyem személyes terveit, vagy
> a tagok részlege, amely nagy hasznát fogja venni.
> Köszönöm az üzenetet
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által Hersovyac 09. 09. 13:24
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által steven's 10/01-én 15: 39-kor.
igen, ez a fajta srác, aki edz, nem próbál fejlődni, bombáz és nagy hangerővel és nagy intenzitással játszik, hogy sokkolja az izmot
tehát a lakosság 1% -a képes lesz rá, a többiek a rudit hívják "segítségnek"
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által Ragadozó 02/20-án 14: 41-kor.
Itt böngészek néhány testépítő webhelyen, amikor látok egy benzin előtti/utáni fényképet:
4 hónapja megvan a fotó szerint, nekem ez lehetetlennek tűnik, mit gondolsz ?
Az övét kérem, mert valójában a teste a célja, itt a szintem:
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által billllly 02/20-án 15: 07-kor.
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által Alban 02/20 15:12.
Bin, már nem vagy kövér.
Oké, most le kell állítanunk a baromságokat. Nyomsz, eszel és alszol. Nem törődsz másokkal. Nem bánja, hogy Perelman megoldotta a Poincaré sejtést, és főleg milyen módon? Nem hiszem. Ugyanez vonatkozik mások előrehaladására is. Ha elkezded hasonlítani magad az egész Földdel, depressziós leszel (mint bárki más).
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által Ragadozó 02/20 15:27.
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által kezdő gyakorló 02/20-án 16: 16-kor.
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által billllly 02/20 17: 12-kor
Marc Fitt: lehetséges-e ilyen gyors haladás ?
által KilianS 02/20-án 20: 26-kor.