Marc-henri - Wambrechies, Nord Gi Gong óra, kínai energetikai torna, meditáció,

Módszertan

A Csi Gong egy nagyon ősi kínai energiafegyelem, amely a tudatra, a légzésre és a nagyon kíméletes tornamozgásokra való figyelem egyidejű gyakorlásán alapul. Ez a fegyelem helyreállítja az energia (Qi) jó áramlását, amelynek meridiánokon (Qi navigációs csatornáin) való áthaladását akadályozhatják az elzáródások, amelyek felelősek a testi és lelki egészség romlásának felhalmozódásáért.

wambrechies

A Qigong rendszeres gyakorlata hozzájárul az elme egyensúlyának kiegyenlítéséhez mindenféle stressz kiürítésével, ugyanakkor fenntartja az ízületeket és erősíti a testet, növeli az immunrezisztenciát, javítja a hallást és a látást, valamint késlelteti a bőr öregedését. és szervek.