Marie-Laure André - A könyvcsarnok - A NANCY könyvesbolt sétány

A JEGYZETFÜZETEM; hagyja abba a cukrot

Marie-Laure André

Nap
A jegyzetfüzetem
2021. január 7
9782263173493

A cukor rabjai vagyunk? A „nagy rossz cukor” mindenütt elrejtőzik: a cukrászdától a készételig, beleértve a reggeli müzlit, tejet, felvágottakat. És mégis, köztudott, pattanásokat, kövérséget és narancsbőrt, krónikus fáradtságot, emésztési rendellenességeket okoz.

A JEGYZETFÜZETEM; nulla zsír

Marie-Laure André

Nap
A jegyzetfüzetem
2020. október 22
9782263171345

A testzsír csökkentése érdekében semmi sem jobb, mint a nulla zsírtartalmú étrend? Igen. és nem. Most már tudjuk, hogy a nagy rossz zsír mítosz volt, és hogy a jó zsír egészséges, ha nem is egészséges. elpusztítja a zsírt és lehetővé teszi a fogyást! A működés feltétele? Tegye meg a megfelelő döntéseket (viszlát.

A JEGYZETFÜZETEM; zsírégető

Marie-Laure André

Nap
A jegyzetfüzetem
2021. január 7
9782263173509

A glikémiás index a szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek osztályozásának kritériuma, a bevételüket követő két órán belül a glikémiára (a vér glükózszintjére) gyakorolt hatásuk alapján. Az alacsony GI (glikémiás index) étrend mellett olyan ételeket részesítsen előnyben, amelyek nem emelnek túl sokat.

A JEGYZETFÜZETEM; egészséges fogyókúra

Marie-Laure André

Nap
A jegyzetfüzetem
2020. január 2
9782263169687

Nibbler, aki bármikor eszik? Túlkönyvelt lány, aki eszik bármit is? Ínyenc, aki egy kicsit túl sokat eszik? A fogyáshoz önmagának a megfosztása nem a megoldás! Ezek a plusz kilók nem csak a kalóriáknak, hanem főleg az étkezési magatartásnak köszönhetőek! A megoldás ? Kiegyensúlyozó al.

Az alacsony GI diéta

Marie-Laure André

Praktikus csatabárda
2019. február 13
9782017084488

70 RECEPT A DIETETICIUS-TÁPLÁLÓK TÁMOGATÁSÁNAK JOBB EZÉSÉHEZ. Finom receptek és könnyen követhető tippek az alacsony GI diéta elfogadásához. Az alacsony glikémiás indexű ételeknek köszönhetően az alacsony GI-diéta szinonimája a napi vitalitásnak és veszteségnek.

A JEGYZETFÜZETEM; nulla kövér gól

Marie-Laure André

Nap
A jegyzetfüzetem
2020. január 2
9782263160929

Könnyű egészséges étrendem T.8; alacsony glikémiás index és 55 recept

Marie-Laure André

Ifjúság
Könnyű egészséges ételem
2018. február 20
9782889119646

A glikémiás index, ha felborította a „lassú cukrok” és a „gyors cukrok” besorolását, mára az egészséges táplálék elengedhetetlen részévé vált. Alkalmazásai sokfélék: az alacsony glikémiás indexű ételek kiválasztása lehetővé teszi a cukorbetegség jobb egyensúlyát, csökkentését .

A JEGYZETFÜZETEM; nulla cukor fogyás

Marie-Laure André

Nap
A jegyzetfüzetem
2018. január 4
9782263154171

Mint tudjuk, a cukor az alak első számú ellensége, ő az, aki meghízik. Az ötlet? Alacsony szénhidráttartalmú program, vagyis olyan program, amely egyesíti a glikémiás indexet és a glikémiás terhelést, vagy az étel azon képességét, hogy zsíros legyen és a benne lévő cukor mennyiségét! Cél: a.

Könnyű egészséges étrendem; stroke-ellenes; 60 recept

Marie-Laure André

Ifjúság
Könnyű egészséges ételem
2019. március 26
9782889531516

Fedezze fel ebben a könyvben az étkezés új módját, amely egészségesebb, finomabb, nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdagabb és mindenekelőtt az artériákat védi. Ez a fajta étel a mediterrán "diéta": gazdag rostokban, antioxidáns vegyületekben, növényi zsírokban és alacsony zsírtartalmú.

Az öregedésgátló lemez

Marie-Laure André

Praktikus csatabárda
2018. február 21
9782013350440

A jó és jó egészség öregedése lehetséges! Fenntartja a ragyogó arcszínt, megakadályozza a ráncok megjelenését, megkönnyíti az emésztést, fenntartja a memóriát és szabályozza a súlygyarapodást. Végül itt van az a könyv, amely elkíséri Önt az étrend életkorához való igazításához és az ellene való küzdelemhez.