Mariella ISTOK; Adfontes gyógyszer

Kinevezések: +43 (650) 206 56 02

Nagyon korán felismertem az étrend és a betegség kapcsolatát. Amikor nagyapám "köszvényes rohamot" szenvedett, és az ajánlott táplálkozási intézkedések jelentősen segítették őt a betegség további lefolyásában, elbűvölt ez a szakma. hogy az „egészséges” és az „ízletes” nem zárható ki a konyhában!

"Naponta egy alma az orvost távol tartja." Az ehhez hasonló mindennapi étrendi ajánlások egy tucatnyit jelentenek. De mi is segít valójában - és mik a kiegyensúlyozott étrend elvei?

Az élvezetnek, ízlésnek és egészségnek azonban kéz a kézben kell járnia, különben a hosszú távú életmódváltás nem fog menni. Az egyéni ízpreferenciákat betanítják. Tanulmányokból ismert, hogy nem azt eszik, ami a legjobban ízlik, hanem azt, hogy az ételek ízlik a legjobban, amelyeket a leggyakrabban fogyasztanak. Ez lehetővé teszi azt a pozitív következtetést, hogy az egészséges táplálkozás megtanulható és betanítható.

Kinevezések: +43 (664) 438 64 48

Naponta többször kell ennünk. De mire van szüksége testünknek a jelenlegi élethelyzetében? A jó táplálkozással sok mindent elérhet, például javíthatja a közérzetet, pozitívan befolyásolhatja vagy megelőzheti a betegségeket, növelheti a teljesítményt, csökkentheti a stresszt. Tudjuk, hogy étkezési szokásainak megváltoztatása nehéz lehet. Gyakran csak az apró dolgok változtatnak sokat.

Dietetikusként fontos az egyéni tanácsadás és támogatás. Mindenki saját tapasztalataival, tudásával és gondjaival érkezik. Nem merev diétás ajánlásokkal és tervekkel dolgozom, hanem személyesen szólítok meg minden beteget.

Élvezem az emberekkel való munkát, és boldog vagyok, amikor segíthetek.

Táplálkozási tanácsok

"Az ételed legyen a gyógymódod" (Hippokratész)

A táplálkozási tanácsadás opcionálisan lehetséges BIA méréssel vagy anélkül.

Tanácsot adunk és támogatunk a következő táplálkozási témákban:

Érjen el egy kényelmes súlyt és tartsa fenn tartósan anélkül, hogy éheznie kellene
Súlycsökkentő program a myLINE karcsúsító program alapján
A közérzetének és a vérértékének javulása anyagcsere-betegségek esetén (diabetes mellitus, emelkedett koleszterin- és triglicerid-érték, megnövekedett húgysav)
Magas vérnyomás
A sportoló táplálkozása: sportteljesítmény alacsony teljesítményszint nélkül
Terhesség és szoptatás, baba és gyermek
Irritálható bél szindróma - LOW FODMAP koncepció
Ételintolerancia
COPD és a dohányzásról való leszokás
Diéta reuma ellen

A konzultáció során elkészítjük Önnel az egyéni táplálkozási koncepciót.

Kérjük a következőket:

orvosi beutaló
a jelenlegi vérlelet
Táplálkozási protokoll

Táplálkozási napló letöltése

Fontos! Ha nem tud időpontot egyeztetni, kérjük, jelezze velünk akár 24 órával korábban. Ellenkező esetben az összeget ellensúlyozni kell!

Időpont egyeztetéskor kérjük, jelezze a konzultáció időtartamát (30 vagy 60 perc)

BIA MÉRÉS

A bioelektromos impedancia elemzés (BIA) gyors és megbízható mérési módszer a testösszetétel meghatározására. Meghatározzák a vízháztartást, az izomtömeget és a zsírtömeget.

A mérés megkezdése előtt vegye figyelembe:

Ne egyen vagy igyon legalább 2 órával azelőtt
A mérés napján ne kenjen krémet a kezére és a lábára (az elektródák tapadása)
Mérés előtt ürítse ki a hólyagot
A mérés előtt nincs sport
Nincs szaunázás (vízveszteség)

H2 LÉGZÉSI VIZSGÁLAT

Az Adfontes gasztroenterológusunkkal együttműködve légzési teszteket kínálunk a következők meghatározására:

Ételintolerancia (fruktóz, laktóz, szorbit)
baktériumok elszaporodása

FŐZÉSI OSZTÁLYOK

Főzőtanfolyamokat szervezünk sokféle témában.

A kastély körüli zöld kincsek, gyógynövénytúrák és főzés
Egyszerű, ízletes és jó
Színes őszi konyhával, alkalmas a hideg évszakra
Élvezze a karácsonyt, nem sajnálva
Egyél az irodához - harapnivalók a finom szünetekhez
Élvezze cukorbetegségben

MŰHELYEK ÉS ELŐADÁSOK

Sokféle műhelyért és előadásért fordulhat hozzánk.

Szervezés kérésre.

MUNKAHELY EGÉSZSÉGÜGYI TÁMOGATÁS

Hosszú munkanapok, kevés alvás és testmozgás, nincs fix étkezés, mégis mindig alkalmasaknak kell lennünk ahhoz, hogy világos döntéseket tudjunk hozni. A kiegyensúlyozott étrendet gyakran elhanyagolják, a napi program általában fontosabb, mint az étel.

Az alkalmazottaival közösen meghatározunk konkrét célokat és cselekvési stratégiákat dolgozunk ki a tudatos táplálkozás érdekében a mindennapi munka során.

Erőforrásaitól függően különböző csomagok összeállíthatók a vállalatának leginkább megfelelő módon (pl. Műhelyek, BIA mérés, táplálkozásellenőrzés, főzőtanfolyamok, a vállalati konyha szűrése).

DIABETIKUS KÉPZÉS

Holisztikus tanfolyamokat kínálunk cukorbetegeknek. Orvos, diabétesz tanácsadó, mi dietológusok és sporttudós/gyógytornász végigvezeti Önt a terápiás egységeken.

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Vásárlási képzés a szupermarketben

A mindennapi vásárlás meghatározza a következő napok étrendjét. Melyik terméknek van értelme és mely termékeket kell a piacon hagynia? Fogyasztóként gyakran eluralkodik rajtad, ha a termékek közül sokan választanak helyesen.

Konyhai ellenőrzés

Meglátogatjuk őket otthon, és együtt elemezzük a főzési területüket, és tippeket és javaslatokat adunk nekik a következő vásárláshoz.

Tápérték kiszámítása

A személyes energia- és tápanyagigény kiszámítása, valamint a menük és receptek kiszámítása

DÍJ

Díjszerkezetünk az ausztriai dietetikusok szövetségének díjavaslataira épül.

Táplálkozási tanácsok (60 perc)	80 €,-
Táplálkozási tanácsok (30 perc)	40 €,-
BIA mérés (beleértve az eredmények megbeszélését/20 perc)	40 €,-
FŐZŐ TANFOLYAM	*
MŰHELYEK	*
H2 LÉGZÉSI VIZSGÁLAT	*
MUNKAHELY EGÉSZSÉGÜGYI TÁMOGATÁS	*
DIABETIKUS KÉPZÉS	*

(*) Az itt felsorolt szolgáltatások ára kérésre rendelkezésre áll.

Minden ár az általános forgalmi adót nem tartalmazza: A táplálkozási tanácsadás és a táplálkozási terápia mentes a forgalmi adó alól az 1994. évi UstG 6. szakaszának 1. bekezdésének 27. sorának b) alpontja szerint.

A táplálkozási orvosi tanácsadás díjának visszatérítése:

Egészségbiztosítás:

A törvényi egészségbiztosítások Ausztriában nem írják elő a táplálkozási tanácsadás díjának visszatérítését.

Magán kiegészítő biztosítás:

Ha kiegészítő egészségügyi egészségbiztosítást köt, amibe beletartozik járóbeteg-díj, a biztosító a legtöbb esetben a teljes konzultációs díjat megfizeti. Ehhez kérjük, nyújtsa be a díjszámlát és a háziorvos visszaigazolását a magán kiegészítő egészségbiztosításhoz.

Önálló vállalkozók:

Az "SVA Is (s) t-Gesund" az SVA és az Osztrák Diaetológusok Szövetsége közötti együttműködés, amely táplálkozási orvosi tanácsokat kínál (SVA Health Hundreds).