Marie-Thérèse, 72 éves: „Nagyon gyorsan ment, mert a program nagyon jól állt nekem és nekem is
Marie-Thérèse, 72 éves: "Nagyon gyorsan ment, mert a program nagyon jól állt nekem, és az étrendem változatos volt"
2015. november 25-én Pernile PINARD-LEGRY
Marie-Thérèse az integrált karcsúsító programjáról mesél nekünk.
A 72 éves Marie-Thérèse nyugdíjas, aki szerette volna visszanyerni alakját és leadni a felesleges kilókat. Eltökélte, hogy befejezi ezt a programot, és erőfeszítései meghozták eredményüket: 8 hónap alatt 13 kilót fogyott. Marie-Thérèse-t elcsábította a MonCoachingMinceur.com által kínált személyre szabott program.
Fedezze fel a vallomását
Ez a tanúság olyan egyéni élményt tükröz, amelyet nem lehet minden profilra alkalmazni, és ez sem garantálható.
A fogyás akarata
„A program előtt nagyon rosszul ettem: bármit és mindent, bármikor. Ami sok nassolást jelent a nap folyamán, aperitifeket este stb. Egyáltalán nem figyeltem az étrendemre !
A MonCoachingMinceur.com program tesztelése előtt kipróbáltam más étrendeket, köztük a jól ismert magas fehérjetartalmú étrendet, amellyel 11 kg-ot sikerült lefogynom, de néhány hét alatt gyorsan visszanyertem. A személyiségemnek és az életmódomnak nem megfelelő diéták !
Csalódtam ezekben a kudarcokban, de mindenképpen le akartam veszíteni az évek során felhalmozott fontokat. Ami arra késztetett, hogy reagáljak a súlyomra, az az, hogy már nem tudtam úgy öltözni, ahogy szerettem volna, a tükörbe nézve magamban azt mondtam magamnak: "itt valamit kell tennünk, nem maradhatok így!". Igen, 72 éves vagyok, de ez nem indok az elengedésre, ezért reagáltam. "
Alkalmazott és nem kötelező program
„Egy nap komoly diétát kerestem, hosszan tartó hatással, ekkor láttam egy televíziós hirdetést a MonCoachingMinceur.com karcsúsító programjáról, amely teljesen elcsábított. Az oldalon való regisztrációval ezért elhatároztam, hogy lefogyok, és szorgalmasan követtem a programot: minden reggel kitöltöttem a jelentést.
Tehát februárban kezdtem a programot, és a mottóm az volt, hogy „komolyan csinálod, vagy semmit sem csinálsz! “. Neki köszönhetően nem találkoztam nehéz időkkel, sőt a nélkülözés érzésével sem. Számomra ez az időszak nem volt szigorúan véve diéta. Nagyon gyorsan történt, mert nekem nagyon megfelelt, és az étrendem változatos volt: hús, zöldség, gyümölcs, keményítő. A hónapok alatt még azt is észrevettem, hogy teljes, egészséges étkezéssel nyertem energiát. Sőt, amint kételyem vagy kérdésem támadt, számíthattam az edzőkre. Képesek voltak eligazítani, és nagyon gyorsan válaszoltak rám megfelelő válaszokkal, és megvigasztaltak a fogyás vágyamban.