Marina Afritanova étrendje
A House-2 beszélgetős műsor résztvevője megosztotta a titkát, hogyan sikerült a lehető legrövidebb idő alatt megszabadulnia a felesleges kilóktól. Kezdetben a lány története azzal kezdődött, hogy a szeretett személyével a projekt kapcsán kialakult veszekedések miatt gyorsan hízni kezdett, és a különféle diéták használata nem hozott eredményt - a maximum 5 kg volt. Úgy tűnik, hogy nincs kiút a csillagból, csak a legszigorúbb diétákat kell betartani, és fizikai erőfeszítéssel kimerültségbe terhelni a tested. De minden megváltozott, miután Afrikantova az egyik előadás során találkozott Alla Dukhovával. A pletykák szerint Alla a túlzott teltség miatt hagyta el a balettet, de az előadás során egyszerűen elképesztően nézett ki. Afrikantova, látva ezt az eredményt, úgy döntött, hogy megkéri a szépség Dukhova receptjét. És a válasz egyszerű volt - ragaszkodni kellett a helyes étrendhez és gyakorolni.
Az interneten rengeteg információt talál arról, hogy Marina Afrikantova étrendje valamilyen spray használata, de valójában minden sokkal egyszerűbb. A Csillag többletkilók elleni harcának számos más változata a kolostori tea, a chia mag, a zöld kávé, a szódásfürdők alkalmazása és még sok más. Ezek csak tippek az eladóktól, és a lányok fogyásának receptje nagyon egyszerű.
Hogyan lett vékony az afrikai afrikai étrend?
Afrikantova elismeri, hogy sokféle étrendet kipróbált, például:
- Hollywood - a kenyér és a cukor teljes elutasítása;
- káposzta - a káposzta túlsúlyban van a menüben;
- Japánok - az étrend alapjaként a tenger gyümölcsei, amelyeket só hozzáadása nélkül készítenek;
- Brazil étrend, amely magában foglalja a levesek és zöldséglevesek kizárólagos fogyasztását;
- hajdina diéta, ahol megengedett a kívánt mennyiségben duzzadt hajdina olaj és só hozzáadása nélkül.