Mark Twain és az élő béka ma reggel! Életgondozási blog
"Egyél egy élő békát, amint reggel felébredsz, és a nap végéig semmi rosszabb nem történik veled." Ez úgy hangzik, mint az egyik leghíresebb felszólítás, amelyet Mark Twain hagyott maga után, és talán a legvitatottabb.
A legtöbb ember reggel azzal a feladatok listájával ébred, amelyeket a nap végéig el kíván végezni. A lista szinte mindig tartalmaz egy olyan feladatot, amely félelmet okoz vagy eláraszt, látszólag lehetetlen megérteni vagy teljesíteni. Ez a feladat az "élő béka", amelyre a híres amerikai író hivatkozott, és amelynek megoldására a nap elejétől fogva sürget minket.
Amikor valami ismeretlen dologgal szembesül, gyakran lehetetlennek találja a megoldást, és pánikba esik, hogy nem tudja, hol kezdje a problémát. Sokszor előfordul, hogy elhalasztja az egész napot, amikor gondoskodik róla. Így feladata egyre nehezebbé és megterhelőbbé válik, egész nap szorongásos állapotot teremt, sőt megakadályozza, hogy más dolgok megoldására koncentráljon.
Mark Twain ajánlása pontosan az, hogy vegye a bikát a szarvánál, és nézzen szembe a félelmeivel a nap első óráitól kezdve. És ha véletlenül van olyan napja, amikor két "béka" zsúfolódott, akkor kezdje a leginkább "csúnyával", azzal, amelyik megijeszt és jobban elbátortalanít. Az eredmény élénkítő lesz: nagyszerű győzelemmel kezdi a napját, ami felkelti az étvágyát sok más, ugyanolyan sikeres dolog elvégzésére, és mindez könnyűnek tűnik majd ahhoz képest, amit már sikerült megtennie. Ilyen helyzetekben rendkívül motivált és magabiztos lesz a saját erejében, és nem pazarol értékes időt, amíg nem lesz produktív és sikeres.
A teljesítmény kulcsa a feladatok elhalasztásának elkerülése, bármennyire is első pillantásra tűnhetnek nehéznek. Minél hamarabb megszokja a nehéz feladatok kezelését a nap elején, annál hamarabb megkapja a ritmust, amely nagyobb megelégedést hoz Önnek, és észreveszi, hogy több ideje van minden apró dologra, amely a napját alkotja.
"Amikor valóban tenni akarsz valamit, megtalálod a módját. Ha nem akarod, találsz mentséget. " (Jim Rohn, amerikai vállalkozó, szerző és motivációs előadó)