Markus Becht adja a GAS-t; 2007. évi amatőr hírek - 2. oldal
nak,-nek A sváb borzalom »2006. december 12. 8:42
Nos, akkor már nagyon várjuk 2007-et
Sérülésmentes felkészülést kívánok.
üdvözlet
Pál
Ha rajongsz a testépítésért, akkor rajongsz Dennis Wolfért!
nak,-nek Markus Becht »2006. december 12. 8:59
köszönöm köszönöm mindenkinek.
szerintem rendben volt a súly a hw-n. az alaknak csak jobbá kell válnia !
a férfiakat fogom megcélozni 4. A cél 99,9kg!
tegnap 2 hónap alatt először kínoztam magam edzésen keresztül. Ó kedves, a kezdet nehéz.
jelenlegi súlya 113kg. 120 évesen szeretném kezdje el a diétát!
nak,-nek Becht Monika »2006. december 12. 9:20
Ez egy túra nagy nyomással, még a kövéremmel is
de meggyőződésem, hogy ha itt olvassa ezt a nagy biztatást, akkor pozitív nyomás nehezedik rá.
a legnagyobb nyomást gyakorolja magára. hogy ne okozzon csalódást manuellájának,
ezért szerintem mindent megad .
hhhhhhhhaaaaaaaaaaa, és biztosan nem gondolod, hogy hagyom, hogy feladja.
2005-ben HW után, amikor megbetegedett, rövid szünet után folytatta;-), oké, adj nekem még 4 napig ennivalót, miután egy hét egy kicsit túl rövid volt, de nem adta fel. (. annyira büszke vagyok rá)
semmi ilyen nincs a szókincsemben .
igen, és csak tegnap említem az smse-t, terveket, amelyeket a két MB hamisított;-)
Csak azt tudom mondani, hogy még sok minden jön az MB-kból
nak,-nek FÉLELEM »2006. december 12. 9:37
Így látom, és már helyesen jósoltam a Men III győztesét a szeptemberi IDM-en, nos, ez nem volt művészet, mint most Markusnál.
Teljes fojtással az új évbe ti kövér emberek.
Szerény a győzelemben - egyenes a vereségben!
Juniorok (1992) Férfiak (2008, 2011) Masters (2014), Triple perfect és 4 x német bajnok!
A Powerstar Food szponzorálja
nak,-nek Manuel Bauer »2006. december 12., 09:45
@achim
ezúttal is igazad lesz
@markus
ne nyomj magadra barátom, minden rendben lesz. hatalmas előnye van a többiekkel szemben, minden megvan. tömeg, arányok, szimmetria
és ügyelünk arra, hogy kitartson és remek formában induljon
ne hagyd, hogy az álmodat elvegyék tőled
@moni
őrültek vagyunk, de ez elég jól hangzott, nem igaz
nak,-nek FÉLELEM »2006. december 12. 9:51
Most szakértő vagyok?
Ja és mit akartam még mondani, a bélinfluenza röviddel a diéta után csak szar. de óriási mértékben csökkenti a visszapattanást.
Szerény a győzelemben - egyenes a vereségben!
Juniorok (1992) Férfi (2008, 2011) Masters (2014), Triple perfect és 4 x német bajnok!
A Powerstar Food szponzorálja
nak,-nek Massenheimer »2006. december 12., 09:53
Nem tudom, kinek kellene eljönnie melletted ebben a formában!
Húzza magát az övre, amikor a diétáról van szó, és ezúttal meg is fogja csinálni.
Kívánok sérülésmentes felkészülést Markus.
nak,-nek Hatalmi törpe »2006. december 12. 10:58
milyen csodálatos fickó
minden jót kívánok a felkészüléshez.
meg tudod csinálni
és ha nem, akkor hozzád megyek, és akkor bajok lesznek
remélem, hogy moni jól fog főzni neked
Nos, sok sikert megint, és hogy minden jól megy
nak,-nek - Patricia - »2006. december 12. 11:45
Ez a derékvonal teljesen felháborító ! A férfit le kellene tiltani . ennek semmi köze a testépítéshez.
Ó ember . amikor hallom, hogy ki fog mindent megtenni jövőre is! Szegény idegeim és hangszálaim.
Nagyobb . ne menjen olyan magasra a súly. Mindennek újra le kell mennie.
JAY, KAI, ÁG és RAMY ON POWER.
TÖMEGSZABÁLYOK!
nak,-nek Becht Monika »2006. december 12. 12:03
a súllyal nem leszek képes megakadályozni. 2 hétig nincs vonat stb.
aztán jön 2010 .
nak,-nek Mentális erő »2006. december 12., 12:59
Elérte már a 130 kg-ot, vagy legalábbis közel van hozzá.