Marlene Dietrich étrendje - menü, vélemények
Diétás étrend Marlene Dietrich
- Reggeli: natúr kávés tea kis kekszel
- Ebéd: 2 kemény tojás, spenót és piros saláta növényi olajöntettel
- Vacsora: sovány hússzelet egy párnak, valamint zöld- és paradicsomos hagymás saláta, növényi olajjal ízesítve
- Reggeli: ugyanaz, mint az első napon
- Ebéd: 200 gramm paradicsom és káposzta saláta, valamint néhány gyümölcs, például mandarin, szilva, alma vagy narancs
- Vacsora: pár főtt tojás, 200 gramm főtt hús és 80 gramm zöldségsaláta
- Reggeli: egy csésze friss tea
- Ebéd: kemény tojás, 100 gramm kemény sajt és 200 gramm főtt sárgarépa, amelyet reszelni és citromlével ízesíteni kell
- Vacsora: 250 gramm gyümölcssaláta