Martin - Párizs 17., az edzője Párizsban és Petit Couronne (kint vagy otthon)

Módszertan

Helló, 28 éves testnevelő tanár és sportedző vagyok (CAPEPS, a fizikai és sporttevékenységek tudományainak és technikáinak engedélye és mestere), majdnem 4 éve gyakorlok a párizsi régióban.

párizsban

Az otthonában, a munkahelyén, az úszómedencében vagy a szabadban (park vagy stadion) beavatkozom az Ön szintjéhez és céljaihoz igazodó dinamikus foglalkozásokhoz.

Minden foglalkozás körülbelül egy óráig tart, magában foglalja a szív- és érrendszeri munkát, az izmok erősítését, a nyújtást, a céltól függően.
Lehetőség több napos intenzív edzésre, valamint támogatás a súlyzóban.

Célok:
- fitnesz