Martina Frömel 150 kilót fogyott Hünsteldenben
Martina Frömel szerint rendben van, hogy az önsegítő csoport többi tagja is időnként viccel a kövér emberekről. De kérlek, ne, amikor ott van. „Túl sokat tud ennek a következményeiről.” Két évvel ezelőtt Martina Frömel Hueneldenben alapította az elhízás önsegítő csoportját, hogy más beteg embereknek segítsen - tudásával és életszeretetével.
Nem arról van szó, hogy nem próbált semmit. Martina Frömel legalább 20 diétát kipróbált. - Minden, ami a magazinokban volt. Tehát nem hibáztathatja akaraterő és kitartás hiányáért. Különben most nem érte volna el - végre. 13 gyomor-, bél- és hasfalműtét után megvan a kívánt súlya: „Valami kétszámjegyű” - mondja Martina Frömel és nevet. Pontosabban: 99,2 kiló. Minden nap ellenőrzi a súlyát. Bár ez valójában túl gyakran van. "De nekem irányítanom kell." Végül is nem akar visszatérni azokba az időkbe, amikor a duplája meghaladta a súlyát.
Ma Martina Frömel 51 éves, „és a Mérleg a barátom”. Csak 2010 óta van rendszeresen a mérlegen. Sokkal hosszabb ideje túlsúlyos. De ma újra láthatja a napos oldalt - mondja Martina Frömel. "Szeretem az élőben. Élvezem az élet 2.0-t. ”És pontosan át akarja adni az élni akarást és a könnyebb élet reményét önsegítő csoportjának tagjaival. Két évvel ezelőtt olyan férfiakat és nőket kezdett keresni, akik szintén elhízásban szenvednek - ma az elhízás önsegélyező csoportjának körülbelül két tucat tagja van, főként nők - 16 és 69 év közöttiek, a 90 és 170 közötti súlycsoportban Kiló. Nem mindegyiknek ugyanaz a sorsa, mint neki, de sok minden megismétlődik - mondja Martina Frömel. És mindannyian felhasználhatnak tippeket, információkat és a csoport biztonságát. És valaki meghallgatja őket.
Amikor Martina Frömel kicsi volt, ő volt a „gyönyörű testes gyerek”. Az iskolai beiskolázási vizsgán a tisztiorvos már elmondta, hogy le kell fogynia, a közösségért levágott esküvői ruhát kell viselnie, és már nem fér bele a gyermekruhákba. Anyja valójában mindig figyelte az étrendet. De a nagymama állandóan édességet adott neki és testvérének. „Valami jót akart tenni értünk.” És az ellenkezőjét érte el. - De akkor még nem sejtette.
Az első diétát 12 vagy 13 évesen kezdte; egy "Brigitte-diéta"; főleg leves volt. Martina Frömel még mindig jól emlékszik erre. És arról is, hogy akkor olyan büszke volt, mert lefogyott 20 kilóját, és végül belefért a mindig is vágyott nagyszerű nadrágba. De aztán abbahagyta a rendszeres járást Elztől Hadamarig, és cukorkát vett zsebpénzéből. "Ma tudom, hogy akkoriban minden csalódásomat megettem" - mondja Martina Frömel. És tudja, hogy akkor még lehetősége lett volna könnyen megtanulni az új étkezési szokásokat.
Kövér maradt. Amikor 1983-ban megkezdte tanoncát a Postán, 105 kiló volt. És ismét olyan hobbit keresett, amely nem követelte meg a költözést. Singekreisbe ment. Ott barátokat talált, akikkel együtt diétázott. 1984-ben ment el először a fürdőbe, szülei előálltak az ötlettel. Por diétát tartott, és meg kellene tanulnia tornázni. Fogyott néhány fontot, és örült, hogy később ugyanazokat a ruhákat viselhette, mint a többi fiatal nő - már nem csak sötét A alakú sátrak.
De amikor hazaért, a testmozgásnak vége volt. Abban az időben valójában csak a sötétben ment kifelé - mondja Martina Frömel. Mert szégyelli, mert unta a tekinteteket. És valamikor szinte soha nem ment ki.
Két évig betegszabadságon volt, mert munkahelyén eltörte a karját, és újra és újra meg kellett operálni. De megismerte a férjét. Abban az időben 120 kiló volt a súlya, "és ő engem olyannak vett, amilyen voltam". Terhes lett, előbb fia született, majd gyorsan második. Aztán megkezdődött a stressz - a két gyermek és szüleiknél „akkor jött a nagy csalódás”, majd azok a betegségek, amelyek oly gyakran együtt járnak az elhízással: magas vérnyomás és II. Típusú cukorbetegség. Ezenkívül a lábakon különféle fekélyek (bőrfekélyek) voltak - Martina Frömel által okozott lymphedema és a túlsúly következménye. "Az egész kiló még jobban nyomja a lábakat." Akkor azonban még nem akarta elhinni, hogy összefüggés van. Akkor Martina Frömel elmondta, hogy kevéssé bízik az orvosokban. Azt mondta, hogy vonakodik orvoshoz fordulni, már csak azért is, mert nem fér el a székeken, és mert észrevette azt a pillantást, amelyet annak idején néhány orvos nyújtott neki. „Ez megalázó.” Az elhízást régóta krónikus betegségnek ismerik el.
Valamikor orvoshoz kellett fordulnia. Amikor egyik délután felfedezte, hogy a hasán észrevett csomó valószínűleg egy csecsemő karjából vagy lábából származik, és hogy a zúgás nem gyomor-bélrendszeri fertőzés. Hat hét múlva megszületett a lányuk - spontán és komplikációk nélkül, akárcsak a két fiú korábban.
A problémák a szülés után kezdődtek: a nyitott lábak miatt nem tudott vigyázni gyermekeire. A férje és az anyósa ezt tette. Csak a nappaliban ülhetett a karosszékben. - Nem akartam feküdni. Féltem, hogy nem leszek képes lélegezni. "
Semmiképpen sem akart kórházba menni. És valamikor a családja felhagyott azzal, hogy megpróbált beszélni vele. De férje 40. születésnapján semmi sem működött, összeomlott és kórházba került.
És ettől kezdve felfelé ment. Először egy klinikára érkezett, ahol a lábai meggyógyultak és az ödéma kezelhető volt. 30 kilót is leadott. Újabb kórházi tartózkodás következett - és valamikor valóban kórházba ment, amely az elhízásra szakosodott. Amikor a frankfurti elhízási központ vezetője elmondta neki, hogy azonnal kezelni kell, ha öt hónapnál tovább akar élni, akkor kezdetben sokkot kapott - mondja Martina Frömel. Aztán többlépcsős terápia mellett döntött: először a gyomor lufi, majd a hüvely gyomra, majd a biliopancreaticus elvezetése (a maradék gyomrot is eltávolítják, és a belek lerövidülnek).
Nagyon lefogyott: amikor elkezdődött a terápia, 150 fontot nyomott, most, hét évvel később, ez 150 font. És örül, hogy mindent túlélt - a tervezett és a sürgősségi műveleteket is. "Itt mindenről sikoltottam." A műtő ideje még nem ért véget. "A bariatrikus műtétnél újra és újra át kell állítani" - mondja Martina Frömel és nevet.
Már nem fél a műtétektől, túl sok volt ehhez. A gyomorműtétet opcióként javasolja az önsegítő csoport tagjainak. "De nem mindig kell műtétnek lennie." Fontos, hogy az emberek dolgozzanak mentális betegségeiken. Hogy először megtudják, hogy a túlsúlyuk nem csak a túl sok csokoládé vagy kóla eredménye. "Sok tag bántalmazást és erőszakot tapasztalt." Ma már tudja: "Először a léleknek szabadnak kell lennie, aztán elmehet a belső szervekhez." És még egy dolgot tudnia kell az elhízás szenvedőinek: türelemre és kitartásra van szükségük. "Gyerekkorunktól kezdve hozzászoktunk a helytelen étkezési magatartáshoz - ez folyamatosan visszatér."
Havonta egy találkozó
A Hünstelden elhízási önsegítő csoport a hónap negyedik hétfőn találkozik Hünstelden község városházájában, Le Thillay-Platzban. A tagok ötleteket cserélhetnek, speciális előadásokat hallgathatnak vagy együtt tekézhetnek. További információk Martina Frömeltől kaphatók, Telefon: 01 57 - 34 95 52 64.