Más táplálkozási számítógépes sportpercek!

Ha az élelmiszeripar nagyvállalatai leltározzák termékeiket aszerint, hogy az embereknek mennyi kell a gyaloglás vagy a futás, az elfogyasztott ételek kalóriájának elégetése érdekében az emberek egészségesebbek lennének. Legalábbis ezt gondolja az Egyesült Királyság Királyi Közegészségügyi Társasága.

Shirley Cramer, a társaság igazgatója a British Medical Journal folyóiratban megjelent cikkében azt mondta, hogy ha az embereknek közvetlen kapcsolatot biztosítanak az ételek kalóriatartalma és a fizikai aktivitás között, jobban tájékozódhatnak táplálkozási döntéseikről.

Maga a kalóriák száma nem releváns. Az Egyesült Királyságban az emberek 44% -a úgy gondolja, hogy a termékcímkéken szereplő információk zavarosak.

"Az ilyen információknak a lehető legegyszerűbbeknek kell lenniük, hogy a lakosság könnyen el tudja dönteni, mit akar vásárolni és fogyasztani az első 6 másodpercben, mióta meglátta a csomagolást" - mondta Cramer.

Az Egyesült Királyságban a lakosság több mint kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az Egyesült Államokban a Nemzeti Egészségügyi Intézet becslései szerint a lakosság közel 70% -a túlsúlyos vagy elhízott, ami több mint aggasztó százalék.

Ebben a tekintetben a Királyi Közegészségügyi Társaság összeállított egy táblázatot, amely felsorolja a különféle ételeket és italokat, valamint az egyes termékekhez szükséges testedzés időtartamát a kalóriák elégetéséhez:

---