Ínyenc napok a kezdéshez

Közvetlenül a diéta megkezdése előtt van a kétnapos felkészülési szakasz, az úgynevezett ínyenc napok. Még ha paradoxonnak is hangzik, ez a két nap csak egy dologról szól: sok ételről! Az anyagcserét fokozni kell.

A két felkészülési napon bármi megengedett vagy akár ajánlott, ami merész. Különösen „egészséges” zsírok és olajok, például olívaolaj, dió, avokádó, lazac.

A lehető legtöbb energiát el kell szívniuk. A bevitt kalóriák fontosak az éhségérzet kezelésében az étrend első hetében. Ha az első két napban felszedett néhány kilót, ne aggódjon. Pillanatok alatt megszabadul tőlük.

Az 1. napon a cseppek napi bevitelével, valamint a kiegészítő vitaminokkal és létfontosságú anyagokkal kezdi. A következő 21 napban naponta vegye be a cseppeket és a létfontosságú anyagokat.

Anne Hild

Hormony Complex G® B12 csepp

  • teljesen hormonmentes
  • három hét diétára elegendő
  • A B12-vitamin hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez
  • diéta leírással együtt ("Diet Plan" füzet)
A boltba

Rendeljen online minden terméket a hCG diétához

Az összes megfelelő terméket megrendelheti online, a hormonmentes cseppektől, az ajánlott létfontosságú anyagoktól a zsírmentes ápolószerekig.

Anne Hild blogja


A blogjában a szerző Anne Hild beszámol az étrenddel kapcsolatos érdekes híreiről.

A blog témaköreiben számos bejegyzést talál a személyes diétás tapasztalataikkal is.