Mazsola diéta ital recept

összetevők
200 gramm mazsola, 5 liter víz, méz, ízlés szerint, két citrom leve.

Nehézség: Csökkentett | Idő: 15 perc

Az elkészítés módja

Mossa meg a mazsolát és aprítsa fel finomra;

Forraljuk 5 liter vízben körülbelül 6-7 percig, majd vegyük le a vizet a tűzről, és hagyjuk kihűlni;

Lehűlés után szűrjük le a folyadékot, és tegyük át a mazsolát egy szitán;

A folyadékban adjunk hozzá citromlevet és mézet, ízlés szerint, jól keverjük össze, tegyük a folyadékot palackokba és tartsuk hidegen;

A megmaradt mazsolát pépesítés után hozzáadhatjuk egy joghurthoz.

1. Tegye a szilvát és a fahéjat egy nagy fazékba, a tűzre, 150 ml vízzel és

Az összes hozzávalót jól mossa le. Hámozzon fél citromot. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét