MCT keto zsíros kávéerősítő

MCT zsíros kávé

teáskanál szilárd

  • Bármi)
  • 20 cl kávé
  • 1 evőkanál. evőkanál MCT olaj
  • 1 evőkanál. 1/2 teáskanál szilárd zsír (vaj, ghí, kókuszolaj, kakaóvaj)

Utasítás

  1. Öblítse le a turmixgépet forró vízzel, hogy elkerülje a hőhatásokat vagy a túlnyomást a kávé keverésekor. Kerülni fogja a langyos kávét is:)
  2. Öntsön egy csésze kedvenc kávét a turmixgépbe, 1 evőkanál MCT olajat. Kiegészíthet egy teáskanál szilárd zsírral: vaj, ghí, kókuszolaj vagy kakaóvaj.
  3. Csukja be a fedelet. Először adjon meg egy vagy két rövid mozdulatot és emelje fel a fedelet hogy oldja a nyomást a tálból. Keverjen össze még 3 másodpercet.