Mădălin Ionescu, a 9. mennyországban

Mădălin Ionescu

A volt televíziós riporter kijelentette, hogy nem szándékozik fogyni azonnal, miután Mădălin Ionescunak gyermeket adott. De születése után egy évvel és nyolc hónappal tökéletes alakot mutat.

"Feladtam az édességeket, bár még mindig eszem, amikor kedvem támad, csokoládét édesítőszerként sztíviával. Reggel háromféle reggelit fogyaszthatok. Megehettem 35 gramm zabpelyhet joghurttal és stevia édesítőszerrel. Vagy alacsony zsírtartalmú sajt, zöldségfélék és 2 szelet rozs, vagy 2 főtt tojás avokádóval és 2 szelet kenyér, akkor még egy uzsonna gyümölcsöt fogyasztok, szőlő és banán nélkül, ebédnél pedig háromféle közül választhatok. vagy sütőben zöldségekkel, 400 ml leves, burgonya nélkül, vagy krémleves. Ehet egy kis húst, esetleg grillezett pulykát zöldségekkel. Este, ha ebéd közben halat fogyasztott, haldarabokat is fogyaszthat. Sajttal vagy saláta. Vagy 135 gramm sovány sajt. Nincs édesség vagy édes ital "- mondta Cristina.