Meddig tart a dukan diéta

mert az aprmt kicsit mindenki számára megfelel.

De mi a lehető legrövidebb? Mert nem tartanék egy egész mosit, azt hiszem, csak 4 kilót szeretnék leadni, mint 2 hét alatt.

Nem tudok róla semmit, de ez a diéta nem tűnik túl korlátozónak számomra, ezért csábít.

Azt hiszem, megveszem a könyvet. Mindenki elégedett ezzel a diétával? Mert kicsit szebbnek tűnik, mint a káposztaleves diéta . Mennyit vesztett (a magasságához/súlyához képest) és mennyi idő alatt?

Köszönöm a vallomást.

csókokkal és bátorsággal teli!

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szippantás
senki nem válaszol nekem?

csak azért, hogy ötletet kapjunk

jó különben megveszem a könyvet és ennyi!

bátorságot mindenkinek és bátran ehhez a gyönyörű szolidaritáshoz, ez segít ahhoz képest, amikor a barátja kap egy vakolat szénhidrátot melletted!

én
7 kg 1 hónap alatt 75,5 kg kezdő súly esetén, 1 m méret 58.

---