Média - Martin Keck
2018. március 23-án
Mindfulness tréning a vizsga stressz ellen a tanulmányok alatt: Cambridge-i hallgatók számára bizonyított
„Az éberségi edzés - alapvetően a meditáció egyszerű formája - nagyon hatékony módszer a stressz ellen. Ennek azonban meg kell felelnie a felhasználónak. Vannak, akik jobban reagálnak a biofeedbackre vagy a fokozódó izomlazításra Jacobson szerint, mások a sportra ”- magyarázza Prof. Dr. Dr. Martin Keck.
írta Ute Eppinger, Medscape, 2018. január 24., olvassa el a cikket itt.
Újévi fogadalmak: hogyan lehet elkerülni a stresszt
Betegíti a várost?
A 2017. november 29-i jelentést a Bayerischer Rundfunkról az alábbi videóban találja.
17. Müncheni Tudományos Napok, 2017. november 25–28
IQ - Tudomány és kutatás: Egészségesen gondolkodhatunk? A B2 rádió ezt kérdezi, és beszél Prof. Dr. Dr. Martin Keck
Az elme soha nem áll meg. Ez most tudományosan bebizonyosodott. Az agy folyamatosan olyan gondolatokat produkál, amelyek nagy hatással vannak ránk. A stressz hormon szintje egyedül a képzelet erejével emelkedhet vagy csökkenhet. Orvosok, pszichológusok és idegtudósok tanulmányozzák ezt a jelenséget. A pozitív gondolatok enyhíthetik a fájdalmat és enyhíthetik a betegségeket. Az izmok érzékenyek arra, ami a fejben zajlik. A legjobb sportolók technikákat tanulnak testük ellazítására és a szívverés lassítására. A pszichét a szellemünk is határozottan alakítja. Akik tudatosan irányítják saját figyelmüket, elkerülhetik a stresszt és a depressziót. A neuropszichológiai tanulmányok azt mutatják, hogy az agy pozitívabb perspektívából nyugalomba kerül, és ez hatással van mentális jólétünkre.
Radio Eins/Berlin-Brandenburg: Prof. Dr. Dr. Martin Keck az önoptimalizálásról beszél
A múlt árnyai
2015-ben egy tudós egy agyi készítményeket tartalmazó kartondobozt talált a Max Planck Társaság berlini kutatóintézetében. Az előkészületek feltehetően a nemzetiszocialisták eutanázia programjának áldozatai közé tartoznak. További kutatások kimutatták, hogy ilyen agyszeletek vannak a müncheni Max Planck Pszichiátriai Intézetben is. Valójában azt feltételezték, hogy a náci eutanázia minden ilyen öröksége méltóságteljes volt.
2017. szeptember 28-án az NBC amerikai televíziós műsorszolgáltató beszámolt a Max Planck Társaság erőfeszítéseiről, hogy külső szakértők segítségével teljes körűen foglalkozzon a német kórtörténet ezen sötét fejezetével.
A beszámolóhoz, amelyben Prof. Dr. Dr. Martin Keck véleményezi a kutatás jelenlegi állapotát, működik itt.
További cikkek a témáról:
A „Brains in the junk room” című cikkhez, Spiegel, 10/2017. Kiadás, Conny Neumann 2017. március 4-től itt.
A „Mord in der Psychiatrie” cikkhez, NZZ, Annegret Czernotta 2017. január 27-től itt.
Elérhető a „Németország a náci korszak orvostudományának vizsgálata” című cikk, Science, Megan Gannon 2017. január 5-től itt.
SWR2: nyomok keresése az agyban
Hogyan működik pontosan a pszichoterápiás kezelés az agyban? A kutatók most szeretnék felfedni ezt a fekete dobozt.
Az SWR2 rádió beszélt Prof. Dr. Dr. Martin Keck a Max Planck Pszichiátriai Intézet új tanulmányáról.
Olvassa el a cikket 2017. szeptember 12-től itt.
Bajorország 2: A pszichoterápia tanulási folyamat
Az antidepresszánsok mellett a pszichoterápia az egyik pillér a depresszió kezelésében. Hogyan működik ez a terápiás forma?
A pszichoterápia alapvetően egy tanulási folyamat. A tanulás azt jelenti, hogy az agy egyebek mellett új idegsejt-kapcsolatokat hoz létre - úgynevezett szinapszisokat. Ez az a neurális plaszticitás, amelyen a tanulás alapul - magyarázta Prof. Dr. Dr. Martin Keck a Bayern 2 rádiónak adott interjúban, jegyzetfüzetet sugárzott 2017. szeptember 7-én.
"Pontosan ezt teszi a pszichoterápia: a neurális hálózatok átprogramozására használjuk a tanulás révén, felülírjuk az átélt tapasztalatokat, és ezáltal lehetővé tesszük az érzelmek jobb szabályozását depresszió esetén, hogy a depressziós beteg ne ragadjon bele ebbe a negatív érzelembe, az ürességbe".
Ugrás a bejegyzésre (Dr. Dr. Martin Keck professzor idézete 14: 50-kor) itt.
Die Zeit: A perfekcionisták kevesebbet élvezhetnek?
Mindannyiunkban van egy kis perfekcionista. Ez kifejezhető például nagy pontossággal vagy a feladatok lelkiismeretes elvégzésével.
„A perfekcionizmusnak magas kulturális értéke van Németországban. Nagyon teljesítményorientált társadalomban élünk. ”- mondta Prof. Dr. Dr. Martin Keck a "Die Zeit" című hetilapból (2017. szeptember 2.). Míg a franciáknál megvan a sajátirivivre, az olaszoknál pedig a dolce vita, a németeknek gyakran egy dolog van mindenek felett: nincs idő.
"Az elengedés pontosan ellentétes a túlzott lelkiismerettel - a perfekcionisták nehezen tudják ezt megtenni, mert ez azt jelenti, hogy feladják az irányítást" - mondja Prof. Dr. Dr. Martin Keck. Meg is lehet tanulni élvezni. A Keck erre a célra speciális tanfolyamokat kínál: Sok esetben egyszerűen egy pohár víz elfogyasztásával kezdődnek. Vagy egy virág tudatos illata.
Süddeutsche Zeitung: A depresszió mérése
A müncheni Max Planck Pszichiátriai Intézet egy átfogó tanulmányban szeretné megtudni, hogyan működnek a pszichoterápiák a depresszió ellen, és milyen változások vannak a beteg testében.
Szükség van a tudomány felzárkóztatására - mondta Prof. Dr. főorvos és klinikaigazgató. Dr. A tanulmány vezető Martin Keck a Süddeutsche Zeitung-nak adott interjúban, 2017. augusztus 24-én. A terápiák a közelmúltban jelentős javulást mutattak. "Sajnos még mindig nem tudjuk előre, melyik pszichoterápia melyik beteget segíti a legjobban és leggyorsabban".
Találhat egy másik cikket a témáról (“Félreértések a pszichoterápiáról”, Bayerisches Fernsehen, 2016. november 8-tól) itt.
Újabb hozzászólást találhat a témában („Amikor a léleknek segítségre van szüksége”, Zeit Online, 2016. november 17.) itt.
münchen.tv: Túl kevés depressziós embert kezelnek megfelelően
Körülbelül négymillió ember szenved Németországban súlyos depressziótól, amely kezelést igényel. Sajnos túl keveseket kezelnek úgy, ahogy kellene.
„A kutatásból tudjuk, hogy a súlyos depresszióban szenvedő, kezelést igénylő betegek csak körülbelül 10-20 százaléka részesül ajánlott, tudományosan megalapozott kezelésben. Ez botrányos a világ egyik leggazdagabb országában ”- mondta Prof. Dr. Dr. Martin Keck beszélgetésben a münchen.tv tévével 2017. június 20-án.
Bizonyos esetekben a betegséget nem ismerik fel, mert az érintettek szégyellhetik magukat, és nem kérnek segítséget. "Ez ellen kell dolgoznunk" - mondta a szakember. Ezenkívül a háziorvosok nem ismernének fel minden depressziót, "mivel betegenként túl kevés az idejük".
Az alábbi videó a cikket mutatja.
Forrás: München.tv
Széles körű betegség depresszió - utak a sötétségből
Alvászavarok: Végül ismét csendes és nyugodt éjszakák
"Ha az alvást már nem tapasztalják nyugodtan, akkor valószínűleg betegség van" - mondja Prof. Dr. Dr. Martin Keck. Ezután az érintettnek orvoshoz kell fordulnia. Az alvászavaroknak számos oka lehet: a túlzott alkoholfogyasztás, az elhízás vagy a stressz lehetséges oka lehet.
Társadalmi Egyesület, VDK, Németország, 2017. március 1, olvassa el a cikket itt.
Bayerischer Rundfunk: A téli csalódás legjobb gyógymódjai
A túl kevés fény a "sötét évszakban" sok lelki és fizikai problémát okoz. A téli depresszió nemcsak rossz érzés, hanem komoly hangulat is.
„Vannak olyan betegek, akik depresszióban szenvednek, és akkor a tünetek növekedését tapasztalják, ha nincs nappali fény. De azoknak az embereknek, akiket csak szezonálisan érint az enyhe téli kék, gyakran elegendő az egyszerű „élénkítők” elérése ”- mondta Prof. Dr. Dr. Martin Keck a Bayerischer Rundfunkhoz (2017. január 25.).
Az érintettek számára Prof. Dr. Dr. Martin Keck egyszerű tanácsot adott: „Reggel üljön fél óráig egy nagyon erős fényforrás előtt, 10 000 lux körül. Egyszerre olvashat vagy csinálhat mást ”.
Ugrás a bejegyzésre itt.
Egy másik cikk a témáról:
NZZ am Sonntag, 2016. február 14./7. szám/63. oldal/1. rész: itt.
Tudomány: Németország megvizsgálja a náci korszak orvostudományát
"Ez nem csak az" elfelejtett "példányokról szól, hanem az [MPG] legsötétebb történelmének látszólagos kifehérítéséről és a tragikus múlt megfelelő megválaszolásának és megemlékezésének elmulasztásáról" - mondja Prof. Dr. Dr. Martin Keck az American Association for the Advancement of Science folyóiratának adott interjúban (2017. január 5.).
Augsburger Allgemeine: Néhány ember nagyon gyorsan függővé válik
A részegség igénye természetes: az önmegőrzés ösztönét szolgálja. A test kényelmi érzéssel jutalmazza önmagát, ha jól étkezünk, barátokkal találkozunk vagy szexelünk.
Akkor egyáltalán káros lehet? - Igen - mondja Prof. Dr. Dr. Martin Keck az Augsburger Allgemeine-nek adott interjúban (2016. november 20.). „A frontális lebeny felelős a viselkedésünk ellenőrzéséért, a szabad akarat fenntartásáért. Ezt azonban minden mámorélmény után újra beprogramozzák. Az agy asszociálja az alkoholt a pozitív, mámorító érzéssel. Emlékeztet arra, hogy az ivás miatt az aggodalom kevésbé rossz. És minden magas szinten egy kis önuralom elveszhet.
„Néhány embernél az agy azonnal nagyon újjáépül. Hihetetlenül gyorsan rabjaivá válnak ”- magyarázza a pszichiáter. Mivel a frontális lebeny serdülőkorban lassabban fejlődik, mint a középagy, a pubertás alatt általában intenzívebb a mérgezés, de az embereket is jobban érinti. "Különösen drasztikus tapasztalatok, amelyekkel serdülőkorban küzdöttek az alkohollal, későbbi függőséget válthatnak ki" - mondta a szakember.
Az idő: amikor a léleknek segítségre van szüksége.
Mi a jó pszichoterápia? Melyik eljárás segít kinek? Mi történik pontosan az agyban? 2016. november 17-én Corinna Schöps széles körben beszélt Prof. Dr. Dr. Martin Keck.
Bajorország 2: Elmebeteggé teszi a nagyvárost?
"Egyértelmű bizonyítékaink vannak arra, hogy a mentális betegségekben szenvedés kockázata nagyobb a nagyvárosban, mint az országban" - mondta Prof. Dr. Dr. Martin Keck a Bayern 2 rádióinterjújában (2016. október 10.).
Ennek megfelelően a skizofrénia kialakulásának kockázata a nagyvárosban kétszer olyan magas, mint az országban. A város negyven százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszióban és 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel szorongásos rendellenességek (például pánikbetegség).
Találhat még egy cikket a témáról (a Müncheni Tudományos Napok 2015 nyitó előadása) itt.
Lean Management: Az elégedett betegek a jobb hozamot jelentik
Porsche Consulting - Das Magazin, 17/2016. Szám, olvassa el a cikket itt.
"A pszichoterápia mindig részletes munka"
A depressziós betegségek befolyásolják a gondolkodást, az érzést, a testet, a társas kapcsolatokat - igen, az egész életet. De nem elfogadható sors. Megfelelő terápiával a depresszió már könnyen kezelhető. Orvos és pszichológus elmagyarázza a pszichoterápia fontosságát ebben a tekintetben. Dr. Samy Egli a müncheni Max Planck Pszichiátriai Intézet vezető pszichológusa. Prof. Dr. Dr. Martin Keck a klinika főorvosa és igazgatója.
írta Nina Buschek, SZ, 2015. június 24., 11:57, z cikkekről itt.
Elektrokonvulzív terápia: Hogyan lehet nagy testvér a depresszió ellenére
"A depresszió diagnózisa: Csak boldogtalan vagyok vagy már beteg vagyok?" - kérdezte vendégeitől (balról jobbra) Sandra Maischberger (középen): Prof. Dr. Dr. Martin Keck orvos és pszichiáter, Angelika Kallwass pszichoterapeuta, Dagmar Koller énekes és színésznő, Daniel Göring menedzser túlélte az öngyilkossági kísérletet, Nova Meierhenrich műsorvezető és színésznő, valamint Hubert Kah zenész.
írta Daniele Raffaele Gambone | Megjelent 2014. szeptember 17-én, a welt.de, z cikkről van szó itt.
További információ az elektrokonvulzív terápiáról:
„Hubert Kah: Csak egy roham segített ki a depresszióból”, Eva Sudholt 2014. augusztus 14-től itt.
Kiégés: Ha túl magasak az elvárások
A kiégés manapság divatos kifejezéssé vált. A hírességek visszavonulnak, hogy felépüljenek túlterhelésükből, barátok, kollégák, maga is rájön, hogy már nem tud megbirkózni a mindennapi élet követelményeivel. Ez általában a „kiégés” alatt szerepel. De mi ez egyébként, és hol van a különbség a depressziótól? Prof. Dr. Dr. Martin Keck évek óta foglalkozik a kimerültség állapotával kapcsolatos kérdésekkel. „Folyamatosan vagyunk a kiégés és a depresszió összefüggéseivel. A kiégés a kezdet, a súlyos depresszió a vége. Folyamatos fejlődés, nem lehet egyértelmű választóvonalat húzni. Annál is fontosabb a kezelés korai megkezdése ”- mondja.
2011. december, Jens Henseler, schweizer-gesundheit.ch, z a teljes cikkről itt.
Wirtschaftswoche: Depresszió az irodában, a szégyen spirál
Jens Tönnesmann, Wirtschaftswoche, 2009, a teljes cikkhez itt.