Medlife problémákkal küzdő májra utaló jelek
A májnak nagyon fontos szerepe van az egész test egészsége szempontjából, mivel ez a szerv a vér szűrőjeként működik, hormonokat termel, energiát tárol és olyan vegyületeket szabadít fel, amelyek elősegítik az emésztést, ezek csak a sok funkció közül.
A zavart máj általános tünetei
A májbetegség tünetei a kiváltó októl függően változhatnak. De vannak olyan általános jelek, amelyek gyakran jelzik a lehetséges májproblémákat. Ezek tartalmazzák:
Hasi fájdalom: A hasi felső rész gyulladásának vagy fájdalmának érzése az egyik jel, amely problémás májra utal.
A sclera színe: Amikor a test lebontja a régi vérsejteket, az egyik mellékhatás a bilirubin felszabadulása. Míg az egészséges májnak ebben a folyamatban nincsenek problémái, májproblémákkal küzdő embereknél a vérben megemelkedik a bilirubin szintje, ami a sclera színét fehérről sárgára változtathatja.
Ízületi fájdalom: Mind az ízületi fájdalom, mind a fáradtság, az étvágycsökkenés és az émelygés olyan tünetek, amelyek jelzik az autoimmun májbetegség jelenlétét - gyakori a nők körében.
Bőrfoltok: A problémás máj nem képes megfelelően tisztítani a vért, ami véralvadási problémákhoz vezethet, amelyek a bőrfoltok megjelenésével is megmutatkoznak. A véralvadási problémák leggyakoribb formája az angioma, amely a mellkason vagy a törzsön fordulhat elő.
zavar: A megbetegedett máj megnövelheti a vér rézszintjét, ami zavartsághoz és koncentrációs problémákhoz vezet.
Izomsorvadás: A vékony karokkal és lábakkal járó megnagyobbodott has és duzzadt bokák a megbetegedett máj okozta testnedvek egyensúlyhiányának következményei lehetnek. Izomsorvadás az arcon is előfordulhat, előrehaladott stádiumban, de a felső és az alsó végtagot az elsők között érinti a problémás máj okozta izomsorvadás.
Viszkető bőr: Valószínűleg nem fogja komolyan venni a viszkető bőrt, ha nincsenek kiütések. De a bőrviszketés májkárosodás miatt jelentkezhet.
Vene pók: Ezek a bőr alatt látható kicsi, pók alakú kapillárisok. Ezeket az ösztrogén magasabb szintje okozza, ami arra utal, hogy a máj nem működik megfelelően, és nem metabolizálja a hormonokat. Ezek a csúnya vénák az arteriolák, az artériákból a kapillárisokba áramló ágak megnyúlása miatt gyakran megjelennek az arcon és a lábakon.
Zúzódások és vérzések: Ha azt tapasztalja, hogy könnyebben zúzódik, vagy gyorsabban vérzik, miután megsérült, ez annak a jele lehet, hogy a máj nem egészséges. A vér alvadásához szükséges fehérje már nem termelődik elegendő mennyiségben.
Rossz lehelet: Ez számos egészségügyi problémára utalhat, például orrmelléküreg-gyulladásra vagy ínybetegségre, de a májkárosodás jele is lehet. A májelégtelenség során fellépő rossz leheletet foetor hepaticus néven is ismerik. Ez egy gyümölcsös szag a légzésben, amelyet magas dimetil-szulfid-szint okoz, és amely májcirrhosisban fordul elő a vérében.
Piros tenyér: A vörös, égő tenyér, más néven tenyér erythema, a májkárosodás jele lehet. Ez az állapot a vér abnormális hormonszintjének eredményeként jelentkezik.
A koncentráció hiánya: Az utóbbi időben küzdöttél a munkahelyeden? A koncentráció hiánya az egészségtelen máj valódi jele lehet. A máj két legjelentősebb funkciója a méregtelenítés és a test energizálása. Ha a vért túlterhelik a nem megfelelő májból származó toxinok, ez befolyásolhatja az agyát. Ha lassú energia-anyagcserét adunk hozzá, az kimerültséghez vezethet, ami befolyásolja a mentális tisztaságot. Ez a feledékenység finom jeleivel vagy nagyobb problémákkal nyilvánulhat meg, például kómába csúszhat.
Hogyan előzhetjük meg a májbetegségeket?
Fogyasszon mértékkel alkoholt! Egészséges felnőttek számára ez legfeljebb napi egy italt jelent a nők számára, és legfeljebb két italt a férfiak számára. De légy óvatos! A nőknél nem szabad meghaladni a heti nyolc ital, a férfiaknál pedig a heti 15 italnál többet. Akkor problémák merülhetnek fel.
Kerülje a kockázatos viselkedést! Használjon óvszert szex közben. Ha tetoválás vagy piercing mellett dönt, a szalon kiválasztásakor ügyeljen a tisztaságra és a biztonságra. Kérjen segítséget, ha tiltott intravénás drogokat használ, és nem osztoznak tűkön kábítószer-injekcióhoz.
Oltja be! Ha fokozott a hepatitis kialakulásának kockázata, vagy ha már megfertőződött valamilyen hepatitis vírussal, beszéljen kezelőorvosával a hepatitis A és a hepatitis B vakcinák beszerzéséről.
Használjon okosan gyógyszereket! Vény nélkül kapható gyógyszereket csak szükség esetén és csak az ajánlott adagokban vegyen be. Ne keverjen drogot és alkoholt! Mielőtt a gyógynövény-kiegészítőket vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel keverné, beszéljen orvosával.
Kerülje az érintkezést más emberek vérével és testnedveivel! A hepatitis vírusok véletlen tűkkel vagy a vér vagy a testnedvek nem megfelelő tisztításával terjedhetnek.
Tartsa az ételt biztonságban! Alaposan mosson kezet étkezés vagy ételkészítés előtt. Ha fejlődő országba utazik, használjon palackozott vizet fogyasztáshoz, mosson kezet és mosson fogat.
Vigyázni kell a vegyszerekkel! Ügyeljen arra, hogy ezeket a termékeket jól szellőző helyen használja, és maszkot viseljen rovarölő, gombaölő, festék és egyéb mérgező vegyi anyagok permetezésekor. Mindig kövesse a gyártó utasításait.
Védje-lesz a bőr! Rovarölő szerek és egyéb mérgező vegyszerek használata esetén viseljen kesztyűt, hosszú ujjú ruhát, kalapot és maszkot, hogy a vegyi anyagok ne szívódjanak fel a bőrön.
Fenntartani az egészséges súlyt! Az elhízás májbetegséget okozhat.