Megakadályozhatja a veseköveket
Bár a veseköveket 100% -os biztonsággal nem lehet megelőzni, viszonylag egyszerű eszközökkel jelentősen csökkentheti a vesekő kockázatát. Még akkor is, ha már van veseköve, néhány célzott intézkedés segíthet megakadályozni az új veseköveket.
Megelőző intézkedések a vesekövek ellen
- A vesekövek megelőzésének nagyon egyszerű és hatékony módja a test hidratálása. Ha lehetséges, igyon két-három litert naponta.
- A lehető legváltozatosabban fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget és gabonaterméket. Bizonyos ételeknél azonban egy kicsit óvatosabbnak kell lenned. A veseköveket kedvelõ fehérjék például a húsban és a halban találhatók Nagy mennyiségben tartalmaz, míg néhány zöldségben, például a spenótban és a spárgában magas az oxaláttartalom.
- Rendszeresen mozogjon. A testmozgás jót tesz a testének, és bizonyos esetekben még azt is biztosítja, hogy a vesekövek újra fellazuljanak, vagy eleve ne álljanak meg.
- A szigorú étrend növeli bizonyos típusú kövek kockázatát. Ha túlsúlyos, feltétlenül próbálja elérni a normális testsúlyát - de nem radikális éhezési étrenden keresztül, hanem az étrend ésszerű megváltoztatásával és rengeteg testmozgással.
- Ha ismételten veseköve van, ajánlom A vesekő eltávolítását követően a vesekövek kémiai elemzése. A kémiai összetétel alapján az orvos következtetéseket vonhat le bizonyos anyagcsere-betegségekről vagy egyéb kockázati tényezőkről.
- Ha bizonyos betegségekben vagy anyagcsere-rendellenességekben szenved, akkor egy speciális étrend segítségével megelőzheti az új veseköveket. Bizonyos esetekben az étrend jelentős megváltoztatására van szükség, de néha elegendő elkerülni bizonyos ételeket. A táplálkozási tanácsadási szolgáltatás támogathatja Önt egy táplálkozási tervvel, amelyet egyedileg alakítunk ki az Ön igényeinek megfelelően.
Gyógyszerek megelőzésre
Ha te fokozott a vesekő kialakulásának kockázata, Bizonyos gyógyszerek (például lúgos citrátok vagy nátrium-hidrogén-karbonát) semlegesíthetik a vizeletben lévő ásványi anyagokat és sókat, vagy befolyásolhatják a vizelet pH-ját, így a vesekő kevésbé valószínű, hogy kialakulna.
- Haragszol? Hozza egyensúlyba sav-bázis egyensúlyát
- Így veszélyesek a vesekövek és az epekövek
- Völler Rudi - vesekövek diagnózisa
- Új módszer: a veseköveket óvatosan eltávolítják
- A veseköveknek esélye sincs
- Első veseköve hétéves korában volt
- A vesekövek elleni 7 pontos terv
- Marion Krachtnak három veséje van: "Csak a homeopátia tett egészségessé"
- rólunk
- alanyok
- Szakértői tanácsadó testület
- Használati feltételek
- magánélet
- nyomja meg
- Média adatok
- Kapcsolatba lépni
- lenyomat
A PraxisVITA egy új egészségügyi portál újságíróktól és orvosoktól az egészség iránt érdeklődők számára. Az egészséggel, a tünetekkel és a betegségekkel kapcsolatos összes témát önállóan és átfogóan készítjük el - egyszerű és érthető módon, naprakészen és informatív módon magyarázva. Ezen felül kiterjedt témaköröket, videókat, podcastokat és önteszteket kínálunk. Napi hírekben, riportokban, interjúkban és kommentekben számolunk be minden egészséggel kapcsolatos témáról - a sporttól és az egészséges táplálkozástól kezdve a gondozásig és a családig.
A PraxisVITA-ra vonatkozó bármely információ csak orvosi tájékoztatásra szolgál, és semmiképpen sem pótolja az engedéllyel rendelkező orvosi szakember látogatását vagy szakmai kezelését. Hasonlóképpen, a PraxisVITA oldalon közzétett tartalom sem használható önálló diagnózisra vagy öngyógyításra.