megfáztam

Megfáztam. Most mi?

Köhög, orrdugulása van, torokfájása és orrfolyása van? Fáradtnak érzi magát, izomfájdalmai és fejfájásai vannak? Ezek a leggyakoribb megfázásos tünetek, amelyek átlagosan évente 2-4 alkalommal jelentkeznek bennünk. A tudósok szerint körülbelül 200 különböző vírus okozhat megfázást. Mit tehetünk azért, hogy a lehető leggyorsabban túllépjünk rajta, és ne maradjunk túl sokáig az ágyban?
Mint Dr. Nikolaos Stoumpos kifejti, a helyes és könnyű étrend sokkal diszkrétebbé teszi a tüneteket, ezért ez az első helyes lépés. Az orvos néhány ajánlást kínál nekünk, amelyek enyhítik kellemetlen és bosszantó hideg okozta állapotunkat:

Mikor kell orvoshoz fordulnia?
A megfázás fő oka, hogy orvosához kell fordulnia, a szövődmények valószínűsége. Stoumpos úr szoros megfigyelést javasol a tünetek súlyosbodásának gyors felismerése érdekében:

• Gyors légzés
• Fütyülés
• Légzési nehézség (nehézlégzés)
• Fáradtságot és súlyos rossz közérzetet okozó légzés
• Súlyos hasi fájdalom (gyermekeknél gyakoribb)
• Viselkedési változások, például zavartság, dezorientáció és a gondolkodás egyértelműségének hiánya.
• 39 év feletti tartós láz, amely nem csökken vagy alábbhagy röviddel a lázcsillapítók beadása után.

---