Megfelelő szoptatás Mindent a mell felhelyezésével és levételével kapcsolatban
A NetMoms szerkesztőjeként Pia Kotzur rengeteg tapasztalatot szerezhetett arról, hogy mi mozgatja az anyákat a mindennapi életben. A nemi és kulturális tanulmányok után boldogan merült bele a szülői és családi kérdések kozmoszába, és most a NetMoms szerkesztőségének élén áll. Még egy nagyszerű (és néha kihívást jelentő) vegyes család része is, különösen a nem konvencionális családmodellek iránt érdeklődnek. A hitvallása: Ha ez helyesnek tűnik, akkor az is jó.
Hogyan lehet rendesen felvenni a babáját? Sok új anya teszi fel ezt a kérdést. Grafikáinkban láthatja, hogyan tudja helyesen felvenni a babáját, és megtudhatja, mire kell figyelnie, amikor a melléből lefogy.
Ebben a cikkben
- Helyesen vigye fel a mellkasra
- Helyesen tedd fel: melyik mellnél kezdd?
- Megfelelő karcsúsítás a melltől
- Helyesen tedd fel: Tippek a szülésznőtől
- Tippek a közérzetedért szoptatás közben
- További információ a szoptatásról?
Helyesen vigye fel a mellkasra
Az alkalmazás megfelelően működik, ha egyik kezével fogja a mellét, a másikkal pedig a csecsemőhöz vezeti a mellbimbót. Vegyük a mellbimbót a hüvelykujj és a mutatóujj közé, hogy a baba szájába tegyük. Ügyeljen arra, hogy magával szívja a areola nagy részét. Nem szabad, hogy fájjon neked.
Helyesen tedd fel: melyik mellnél kezdd?
Kezdje el szoptatni a csecsemőt attól a melltől, amely teljesebbnek tűnik, mint a másik. A legjobb, ha csecsemője mindig teljesen üresen iszik egy mellet, majd lehetőség szerint a második melltől iszik, amíg az éhség meg nem elégszik, és magától kifolyik a mellből. Amikor legközelebb szoptat, a második emlővel kezdi. A szoptatás idõpontjáról többet megtudhat "A gyermekem elegendõen iszik-e szoptatás közben?" És "Milyen gyakran kell szoptatnia" cikkeinkben.
Ha újszülöttjét szoptatja, az ivás sokáig tarthat. Emlőnként legfeljebb 30 perc nem ritka. Később oldalanként nem szabad tíz percnél többet inni.
Megfelelő karcsúsítás a melltől
Nem csak az a fontos, hogy hogyan tudja helyesen felvenni a babát, hanem meg kell tanulnia a fogyást is. Amikor a baba tele van, és csak a mellét szívja, óvatosan eltávolíthatja a melléről. Szopáskor vákuum van a gyermek szájában. Ha csak elhúznád a melledtől, nem engedné el, és a mellbimbó fájdalmasan meghosszabbodna. Ezért jobban engedje el a vákuumot úgy, hogy az ujját a mellkasa és a szája sarka közé teszi. Amikor a levegő bejut a csecsemő szájába, automatikusan felszabadul, és eltávolíthatja a melléből. Cikkünk: "Mennyi ideig tart a szoptatás?" A legjobb módja annak, hogy megtudjuk, hogy a baba tele van.
Helyesen tedd fel: Tippek a szülésznőtől
Közvetlenül a szülés után a szülésznő segít abban, hogy megfelelően fel tudja venni a babáját. Az olyan problémák megelőzése érdekében, mint a mellfertőzések, mutassa be, hogyan helyesen fektesse be a babáját, amilyen gyakran csak szükséges. A kórházi szülésznők vagy az utógondozó szülésznői mindig állnak az Ön rendelkezésére. A kórházban a leggyakoribb szoptatási pozíciókat is megmutathatja, hogy egy kis változatosságot kínálhasson a mellének, és ne fájjon a mellbimbója. Mindig kezdje el a babáját, amikor éhes. Néha több, néha kevesebb idő és türelem kell, amíg megtalálja a szoptatási ritmust.
Tippek a közérzetedért szoptatás közben
A legjobb, ha szoptatás közben mindig megnyugszunk, és megpróbálunk ellazulni. Ügyeljen arra is, hogy elegen igyon: legalább két liter folyadékot elosztva a nap folyamán, ha lehetséges többet. A legjobb a víz vagy a tea. A tejtermelés serkentése érdekében ihat például úgynevezett szoptató teát: gyógyteát édesköményrel, ánizssal és köménymaggal. De az alkoholmentes búzasör vagy a malátasör serkenti a tejtermelést is. Ha úgy gondolja, hogy túl kevés tej folyik, a felhelyezés előtt törölközőkkel vagy szoptatóolajjal melegítheti a mellét. A leghatékonyabb azonban, ha hagyja, hogy gyermeke gyakrabban igyon. Minél többet szoptat, annál több tejet termel. A melled mindig gyorsan és magától alkalmazkodik a gyermek megnövekedett igényeihez. Ha bármilyen problémája vagy kérdése van, bármikor segítséget kérhet orvosától vagy utógondozó szülésznőjétől. Amíg szoptat, mindig felhívhatja a szülésznőjét.
További információ a szoptatásról?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a csecsemőket teljes mértékben szoptassák legalább hat hónapig. De a szoptatás hosszabb ideje jót tesz a gyermekének. Táplálkozási tervünkben többet megtudhat a baba táplálkozásáról az első évben. Különleges "Szoptatás" című kiadványunkban további tippeket és tanácsokat talál.