Meghan Markle megtartja a súlyát ezzel a 3 harapnivalóval •

Meghan Markle életmódblogján, amely most megszűnt, 3 egészséges alternatívát tárt fel a chipsnek és társaknak. És nem is ízlik olyan rosszul!

Meghan Markle ismert az egészségtudatos életmódjáról. Pletykák szerint a 38 éves férfit állítólag a hét folyamán vegán. És a rendszeres jógaegységek szintén a hercegné programjának részét képezik, elvégre az anyja leendő jógatanár. De még azelőtt, hogy a volt amerikai színésznő Harry herceg mellett állt, odafigyelt az egészséges táplálkozásra. Meghan a „The Tig” című, már megszűnt blogjában például elárulta, hogy mely egészséges snack-alternatívákat tartogatja mindig magának - arra az esetre, ha megéhezne. És természetesen nem maradtak rejtve előttünk.

Nagyszerű bőr, karcsú alak - ez Meghan titka?

Meghan még naplót is írt étkezéséről az életmód blogjába. A vegán étrend mellett a nyers zöldségekre támaszkodik. És szereti kielégíteni a köztük lévő kis éhséget nyers zöldségekkel, amelyeket hummusba márt. Az uborka, a sárgarépa és a zeller a kedvenc zöldsége - írja a The New Potato magazin. A fehérjében gazdag hummus is sokáig jóllakik.

megtartja

De Meghan édesen is szereti: A mandulavajjal készült almák az egyik kedvenc harapnivalója voltak, amelyeket valószínűleg még ma is szeret enni. Annak a bizonyos valaminek a megadására az egykori színésznő néhány szem tengeri sót szórt a tetejére. Amikor a dolgoknak gyorsan kell menniük, Meghan fehérjeszeleteket is használ. Nevezetesen a "Lärabar" márkájához, amely szárított gyümölcsökből és diófélékből áll. Most kaptuk a száját!