Megjelenítés és fogyás - Ophélie vállalja a fontokat!

Megjelenítés és fogyás

Előre viszem a kurzort és a "visszalépést". Visszaköltözök. Írok néhány szót, és kitörlöm. Nem tudom, hol kezdjem. Az új év beköszöntével megkérdőjelezzük magunkat (legalábbis engem). Ez a legmegfelelőbb idő a számbavételhez, annak megtekintéséhez, hogy meddig jutottunk és mit kell még tennünk.

ophélie

Mindennél jobban szeretném, ha elveszítenék azokat a kilókat (kilókat), amelyeket hátrahagytam . Fogyásként meglehetősen egyszerű. kevesebbet egyél, többet mozogj. Ha ilyen egyszerű lenne, akkor lenne annyi elhízás? Valami szükségszerűen történik a 2 fülünk között. Az agy gyakran erősebb, mint a test. És ennek az agynak beszélek néhány napja, ugyanazon tény mellett bátorítom magam, kondicionálom magam, gratulálok, alkalomadtán visszautasítom magam. Röviden, tudom, hogy bíznom kell a projektemben, és hogy a megvalósítása rajtam, rajtam, rajtam és újra rajtam múlik!