Megtaláltuk a; barlanglakó USA-ban
Évezredek óta hiányzott, és a múzeumok kivételével alig voltak láthatók nyomai. De a barlanglakó visszatért az Egyesült Államokba, ahol egy kis közösség azt állítja, hogy őseik durva és összeomló, és állítólag egészséges életmódot folytatnak.
Vlad Averbukh szalvétát szeretne ebédjéhez. A nyers hús "vérezhet" - mondja. Nincs szükség villára: ha "paleo-diétát" követsz, akkor úgy eszel, mint a barlanglakók.
"Egy csomó ember undorítónak találja. Én, jónak találom" - mondta, és könyvként beleharapott egy nagy darab nyers marhahúsba.
"Az ötlet az, hogy csak azt eszel, amit őseink 10 000 évvel ezelőtt ettek. Ebben az esetben mit lehet bottal elkapni az erdőben" - mondta a 29 éves New Yorker, egy webhely tulajdonosa.
Loren Cordain professzor, a "Paleo-dieta" írója számára ez a diéta sokkal jobb, mint a jelenleg hatályos étrend, amely szerinte rákhoz és elhízáshoz vezetett az emberiség számára.
A menü enni, mint a kőkorszakban? Szezonális gyümölcsök, sovány hús, hal és feldolgozott élelmiszerek, például cukor, szemek, kenyér vagy tejtermékek alacsony adagjai.
De a nyers étkezés nem elegendő: testmozgásra is szükség van, és képesnek kell lennie arra, hogy a barlanglakók által elszenvedett zord életkörülmények között dörzsölje a modern súlyzók fertőtlenített kényelmét.
A mozgalom egyik guruja, a francia Erwan Le Corre (akit a Tarzan tökéletes ikerévé választott a Férfi Egészségügyi Férfiak magazinja) a szabadban tanít, köveket dobálva, minden irányba ugrálva vagy mezítláb futva.