Mekkora az alkoholra eső kalória arány Az italok blog; Co
A szeszes italok egészségre gyakorolt jótékony hatása ritka ... desztillációs folyamat célja az alkohol előállítása az összes többi komponens eltávolításával. Ezért azután felelős fogyasztás, a pohár hígításával jobban értékelni fogja egy adott alkohol ízét.
De a szeszes italokban nagyon magas a kalóriatartalom. Összehasonlítjuk a különböző szellemeket ma, összehasonlítva az úgynevezett " üres kalóriák ". Ezek nem táplálkoznak, hanem meghíznak.
Hogyan lehet megismerni egy ital kalóriatartalmát? ?
Az alkoholnak magas a kalóriatartalma, átlagosan 7 kilokalóriával/gramm. A zsír például 9 kilokalóriát tartalmaz grammonként, míg a fehérje és a szénhidrát csak 4 kilokalóriát tartalmaz grammonként. Mivel minden italban nem azonos az alkoholmennyiség, a kalóriatartalmuk nem ugyanaz. De itt bemutatjuk a különböző italok hozzávetőleges kalóriamennyiségének összehasonlítását (kalória száma 100 ml-enként):
- Pastis: 297 kcal.
- Sör: 45 kcal. 100 ml-re. Mint egy 1/5 - 100 ml-es üveg, az átlagos kalóriamennyiség egy palackban 90 kcal. Majdnem 160 kcal. 1/3 palackhoz.
- Pezsgő: 65 kcal.
- Gin: 244 kcal.
- Likőrök és krémek: 270-380 kcal., Attól függ, hogy édes likőrök-e, cukorral.
- Rum: 244 kcal.
- Almabor: 42 kcal.
- Édes bor: 150-160 kcal.
- Vermut: 130-160 kcal., Attól függ, hogy száraz vagy édes vermout.
- fehérbor: 85 kcal.
- Rozé bor: 74 kcal.
- vörösbor: 65 kcal.
- Nagylelkű bor: 124 kcal.
- Vodka: 121 kcal.
- Whisky: 244 kcal.