Meleg diós joghurt joghurt puding eperrel - Happy Carb receptek
A meleg joghurt merész ...
1 adag
Melegítsük fel a joghurtot és a tejet egy kis lábosban. Ezután keverje hozzá a mogyoróvajat és vegye le a tűzről a diós joghurt keveréket. Ezután habverővel keverjük hozzá a tojásfehérje port és a stevia port.
Most olvassa fel a csokoládécseppeket a joghurtban, és tálalja a meleg joghurtpudingot az eperrel és az apróra vágott mogyoróval.
Táplálkozási értékek */adag/fő:
Kalória: 535 kcal
Szénhidrátok: 17,4 g (1,5 BE/1,7 KE)
Zsír: 37,6 g
Fehérje: 27,1 g
Jó étvágyat
Kérdések az összetevőkről? Itt találhatja az alacsony szénhidráttartalmú összetevők GYIK-ét, és itt vásárlási tippeket találhat.
Az alacsony szénhidráttartalmú receptjeim teljes áttekintéséhez.
A partnerlogóval vagy * -gal jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Az egyik kapcsolt partnerem minden vásárlásakor, amelyet az oldalamon keresztül linkeltek, kis jutalékot kapok. Önnek, mint olvasónak nincsenek külön költségei.
* Táplálkozási információk garancia nélkül. A számítás alapja az általam használt élelmiszer. Minden kellő körültekintés ellenére sem zárhatók ki az eltérések és hibák. A kenyéregységek (BE) kiszámításának alapja 12 g szénhidrát és szénhidrátegység (KE) 10 g szénhidrát.