Melegség, absztinencia és társ
A termékenység a férfiak számára is érzékeny kérdés, és sok féligazsággal társul. Kérdések és válaszok a kis úszókkal kapcsolatban.
feloszt
Amikor a híres biológiai óráról beszélünk, általában 40 év feletti nőkre gondolunk. De főleg, ha gyermekvállalásról van szó, a legfrissebb tanulmányok azt mutatják: A férfiaknak sem szabad örökké várniuk, mert a spermiumuk minősége az életkor előrehaladtával csökken. És számos hiba kering a kis úszókról. A legfontosabb kérdésekre a Priv.-Doz. Dr. med. Frank vom Dorp, a duisburgi Helios Marien Klinika urológiai és gyermek-urológiai vezetője.
Mennyi ideig termékenyek a férfiak?
Elvileg igaz az a széles körben elterjedt feltételezés, miszerint a férfiak még idős korukban is szülhetnek gyermekeket. De ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. A férfiak termékenysége a pubertáskor első magömlésével kezdődik, és a 20-as évek közepe táján éri el csúcspontját, majd testünk más területeihez hasonlóan folyamatosan lefelé halad. Ez azt jelenti, hogy csökken a mozgékony és egészséges spermasejtek száma, valamint az egészséges gyermek fogantatásának valószínűsége. Ezért azokat a párokat, akik nem teljesítik a gyermekvállalás vágyát, mindig meg kell vizsgálniuk. Az esetek körülbelül 40 százalékában az ok a férfit rejti.
Hogyan mérhető a sperma minősége?
A minőség értékeléséhez az érintetteknek általában spermamintát kell adniuk egy urológiai rendelőbe vagy klinikára. Ez sokak számára kényelmetlen akadály. Ezért az is lehetséges, hogy a mintát otthon egy speciális főzőpohárba töltik, majd egy bizonyos időn belül beviszik a gyakorlatba. A laboratóriumban létrehoznak egy úgynevezett spermiogramot, amely felméri az ejakulátum mennyiségét, a spermiumok teljes számát, mobilitását és alakját, valamint az antitestek és a fehérvérsejtek előfordulását. Erre az eljárásra az Egészségügyi Világszervezet (WHO) rögzített iránymutatásokat tartalmaz. Ha rendellenes értékeket találnak, a tesztet néhány héttel később meg kell ismételni. A férfiak megmentése érdekében, akiknek urológushoz kell menniük, a kutatások jelenleg az otthoni teszteken is dolgoznak, hasonlóan a terhességi teszthez. Eddig azonban ezek csak pontatlan eredményeket szolgáltattak, például a tiszta spermiumszámot. Mivel azonban az átfogó kép szempontjából más paraméterek is meghatározóak lehetnek, és a tanács ugyanolyan fontos, mindig biztosan készítenünk kell egy hagyományos spermiogramot.
A hő károsítja a spermiumokat?
Ez nem bizonyult egyértelműen, legalábbis olyan rövid távú tevékenységeknél, mint a szaunázás vagy egy kis napozás, így ezek a dolgok nem okozhatnak problémát. Nem hiába érik az úszók a testen kívül a herékben 72 napig. Ez a bizonyos hely 34 fok körüli hűvösebb átlagos hőmérsékletet biztosít. Ha hosszabb ideig magasabb, akkor a minőség bizonyíthatóan romlik. Ez a helyzet a hím kisgyermekekkel, akiknek heréje nem ereszkedett le, mert itt a csírasejtek, vagyis a spermium prekurzorai sokáig a test belsejében helyezkednek el 37 fokon. Elővigyázatosságból, ha minden nap sokáig ül, akkor ne használjon hővédőt, és közben változtassa meg a helyzetét. Így hűlnek le újra a herék.
Mi az, ami különösen jó a sperma minőségének?
A kiegyensúlyozott étrenddel és alacsony alkoholfogyasztással rendelkező egészséges életmód mellett a nikotintól való tartózkodás áll a lista élén. Mivel a dohányzás hatalmas hatással van a férfiak termékenységére. Egyéb tényezők, amelyeket csökkenteni kell, a stressz és az elhízás. A mérsékelt testmozgás segíthet. Az extrém sportok viszont kontraproduktívak, főleg a férfi hormonok izomépítő bevitele szinte teljesen megbéníthatja a spermiumtermelést.
Absztinencia a jobb termékenység érdekében?
A „kevesebb több több” mottóhoz híven sokan még mindig azt feltételezik, hogy ez segíthet sperma megtakarításában, amikor gyermekvállalást próbálnak elérni. Ezt azonban cáfolták: Alig egy-két nap folyás nélkül a spermiumok minősége csökken, a termékeny spermiumsejtek száma ezután jelentősen csökken, kevésbé mozgékonyak. A herék hosszabb „elidőzése” nyilvánvalóan befolyásolja a spermium fittségét. Tehát nincs semmi baj azzal, ha a termékeny napokon kívül rendszeresen szexelsz, főleg, ha gyerekeket szeretnél szülni.
Milyen tünetekkel kell orvoshoz fordulnom?
Aki fájdalmat érez a magömlés során, forduljon orvoshoz, hogy tisztázza az okát. Gyulladás állhat mögötte. Ugyancsak tisztázni kell a „száraz” effúziót, vagyis az ejakulátumot. A spermában lévő kevés vérnek nem feltétlenül kell riasztási jelet jelentenie, mert az orgazmus során előfordulhat, hogy egy kis erek repednek fel. Ennek ellenére az urológusnak meg kell vizsgálnia, hogy biztonságban van-e. Az orvoshoz fordulás leggyakoribb oka azonban általában a gyermekvállalás teljesítetlen vágya. Ha a pár körülbelül 12 hónapos intenzív gyakorlat után nem terhes, mindkét partnernek meg kell vizsgálnia önmagát.
További tények a spermiumokról:
A legtöbb spermium kisebb, mint 0,06 milliméter.
A spermium mennyisége magömlésenként két-hat milliliter között van. A mennyiség nem utal a termékenységre.
Az ejakulátumnak csak körülbelül egy százaléka áll spermiumban, a többi a spermából származik a maghólyagokból, a prosztatából és a mellékhártyából.
Az, hogy spriccel, vagy csak fut a magömlés során, nem mond semmit a sperma minőségéről. Az izomösszehúzódások szerepet játszanak, amelyek a helyzettől függően változhatnak.
A spermiumok tartósak: csak körülbelül 15 centimétert fednek le a petesejt felé vezető úton, de akár öt napig is úszhatnak a méhnyakban. Útközben a női test támogatja őket, amely a progeszteron hormon segítségével utat mutat nekik.
A Coronáról folyó jelenlegi megbeszélések tárgyiasítása érdekében napi információkat szolgáltatunk a jelenlegi foglaltságról, a Covid-betegek foglaltságáról és az új fertőzések számáról a régiókban.
Corona ellenére biztonságos a kórházban? Jó érzéssel mondjuk "IGEN". Tíz intézkedéssel megvédjük a Corona betegeit, látogatóit és alkalmazottait.