Melltartó nélkül egészségesebb az élet
Szabadság a melleknek
Egészségtelen melltartót viselni?
2018.09.02., 9:56
A melltartó megfelelő támaszt adhat a mellnek. (Forrás: ia_64/Thinkstock, Getty-Images)
A gyönyörű melltartót nemcsak szép megnézni, hanem a mell megfelelő fénybe helyezését és az optimális dekoltázs előidézését is szolgálnia kell. De a melltartó állítólag több kárt okoz, mint amennyit segít. Ez helyes?
Feszesebb mell
A melltartónak támogatnia kell a melleket, és ezáltal kerülnie kell a striákat. Jean-Denis Rouillon sportorvosi szakember, az Université de Franche-Comté sportorvos szakembere szerint ez a feltételezés téves. Szerinte a melltartó gyengítheti a mellszövetet, és még súlyosbíthatja a gravitáció hatásait. Egy tanulmányban Rouillon 320, 18 és 25 év közötti nőt vizsgált meg A és C pohármérettel tizenöt éven át.
Az eredmény: a melltartó nélküli nőknek nagyobb eséllyel volt szebb és feszesebb a mellük. Megállapították, hogy több támogató szövetük van és feszesebb a mellük. Különleges és kiegészítő melltartóra vagy melltartóra a legtöbb esetben már nem volt szükség.
Hogyan lehet megtalálni a megfelelő melltartót
A mérés minden és minden vége (forrás: Torsten Fleischhauer/archívum)
Ha a melltartó csak pamutból készül, és nem tartalmaz semmilyen támogató rostot, akkor a mell nem tartható megfelelően. Ez nem csak a nagy mellnél jelent problémát, mivel a kötőszövet megereszkedik és a mell megereszkedik. Nagy mell esetén azonban nyaki feszültséget is okozhat. (Forrás: Aksakalko/Getty Images)
női hát a fehérnemű szürke háttérén (Forrás: antonmislawsky/Getty Images)
Melltartó vásárlásakor mindig képesnek kell lennie arra, hogy kényelmesen becsukja a középső horogban. Mivel a melltartóknak rugalmasaknak kell lenniük, idővel elhasználódnak. Ezután a melltartót a legszorosabb horogban kell bezárni, hogy azonos fitt maradjon. Ha azonban a vízvisszatartás miatt megnagyobbodnak a mellei a hónap folyamán, folytathatja a melltartó beállítását. (Forrás: Zhenikeyev/Getty Images)
Ha kicsi a melle, és szeretne egy kicsit többet csinálni belőle, akkor különböző lehetőségei vannak. Oldalra erősített push-up melltartó középre nyomja a mellet, és kellemes dekoltázst varázsol a mély V-alakú nyakkivágásokhoz. Kevésbé drámai, de általában kényelmesebbek a vízszintesen vágott erkélyes melltartók finom betétekkel, amelyek alulról emelik a mellet. (Forrás: Anetlanda/Getty Images)
Akinek nagy a mellbősége, tudja, hogy különösen jól kell csomagolni. Például vannak olyan extra vékony habpoharak, amelyek nagyon szépen formálják a mellet, és mégsem teszik nagyobbá. Ezenkívül a széles hevederek általában nagyon kényelmesek, mert a súly ekkor jobban eloszlik. (Forrás: cottonbro/Pexels)
Ha kisebb mellszobrot szeretnél, akkor csak a minimalizáló a lényeg, mert felidézi a mell hízelgését. Vásárláskor különös figyelmet kell fordítania arra, hogy a melltartó ne vágódjon be. (Forrás: Chaay_Tee/Getty Images)
Megfelelő illeszkedéssel a sportmelltartó jobban teljesíti célját, mint más modellek. Az anyag szilárd szövése miatt sok mozdulattal is minden ott marad, ahova tartozik. Itt fontos, hogy a melltartónak ne legyenek irritáló varratai vagy a hónaljába vágó huzal. Ezenkívül légáteresztő anyagból kell készülnie. (Forrás: Youngoldman/Getty Images)
A mellbimbók melltartó nélküli nőknél is megváltoztak: évente körülbelül hét milliméterrel (7 mm-rel) emelkedtek. Sok nő emellett feszesebb mellről és kevesebb hátproblémáról számolt be. Egyes alanyoknál meg lehet akadályozni a striák megnagyobbodását.
Nem tanulmány
A francia sportorvosi orvos kijelentései nem csábíthatják el a nőket, hogy teljesen dobják el a melltartót. A medizin-transparent.at osztrák online portál egyértelművé tette, hogy Rouillon nyilatkozata nem tudományos tanulmány, hanem egy sportorvosi szakember nyilatkozata. A sportorvos ezt egy interjúban is megerősítette. Az online portál szerint a melltartó nélküli élet hatásait eddig csak japán kutatók tudományosan vizsgálták. Mivel azonban csak tizenegy japán nő vett részt ebben a tanulmányban, és az olyan tényezőket, mint az életmód, a hormonális egyensúly és az étrend nem vették figyelembe, a portál szerint ez nem volt elég reprezentatív. Ez a tanulmány kimutatta, hogy a mellek támogatásának hiánya miatt az élesebben lefelé süllyedt és széthúzódott.
De a nőknek nem szabad kétségbe esniük: amit valójában többször kutattak és bizonyítottak, az az, hogy egy jól illeszkedő és jól illeszkedő melltartó megelőzheti vagy legalábbis csökkentheti a mellkas és a hát fájdalmát. Az Egyesült Királyságbeli Sheffield Hallam Egyetem tudósai szerint az optimálisan illeszkedő sportmelltartó csökkentheti az erős mellkasi fájdalmat, a striákat és a megereszkedett melleket, főleg sport közben.
Lassú változás
Hogy teljesen meg akarod-e csinálni a melltartódat, csak rajtad múlik. Azoknak a nőknek, akik meg akarják kezdeni az önkísérletet, ezt lassan kell megtenniük. Kezdjen el melltartó nélkül járni néhány órát naponta, majd egyre hosszabb ideig. Tehát a tartó szövet lassan felépülhet. A túl hirtelen változás egyébként ellenkező hatást eredményezhet.
Helyes kezelés
A melltartó viselése még mindig valami gonosz és jó hírű dolog a társadalomban. A legfontosabb a bemutatás: Kerülje a mellbimbók kitettségét a szöveten keresztül. Vastagabb szövet vagy speciális mellbimbó matrica megakadályozhatja a feltűnő, kiálló mellbimbókat, amelyek mindenki figyelmét felkeltik. A felső szövetnek is átlátszatlannak kell lennie, hogy a többnyire sötétebb mellbimbók ne ragyogjanak át.
Az illeszkedés kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy a nyakkivágás ne legyen túl mély, és hogy a melleket megfelelően takarja az oldal.
- Hasítás:Hét tipp egy gyönyörű mellhez
- Női sí fehérnemű:Tippek nadrágokhoz, ingekhez és melltartókhoz
- Vásárlás előtt ellenőrizze:Hogyan lehet megismerni a ruhák minőségét
- Az alábbiak miatt:Miért viselnek láthatóan fehérneműt?
Megjegyzés illeszkedik
Ha mellkasi fájdalma van, akkor melltartó vásárlásakor orvosi vizsgálatot, szakmai tanácsokat és méréseket kell elvégeznie. Bizonyos gyakorlatok segíthetnek a mellizom megerősítésében és ezáltal a mellszövet enyhítésében is.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.