Melyek a legjobb és a legrosszabb héarendszerek

| Feladva: 2020. január 16., 22:17

legjobb

Isabelle Huot táplálkozási szakember Denis Lévesque-nek adott interjújában az amerikai hírek és a World Report által a legjobb étrendek által várt listát boncolgatja.

"Az eredményeket most tették közzé, és nagyon boldog vagyok" - ismeri el az elején, hozzátéve, hogy az amerikai média megközelítése "komoly".

A diagramok szerint a rangsor végén a népszerű ketogén étrendet találjuk, a 35-ből a 34. helyen állunk!

"Azt szeretem, hogy nem én mondom! Tavaly zűrzavarba kerültem, mert azon kevesek között kommentáltam ezt a megközelítést. "- mondja Isabelle Huot, aki most jelentette meg a" Les menus kilo solution "című könyvének második kötetét.

- Igen, rövid távon viszonylag jó minősítéssel rendelkezik a fogyás szempontjából. Ez azonban sok más tényező miatt aggasztó étrend "- mondja a táplálkozási szakember.