Melyek az előnyei; nyers étel Crudivores
Üdvözöljük a Crudivores.com oldalon! Ez az első látogatása itt? Üdvözlő ajándékom: "15 EGÉSZSÉGES NACSORRECSKE" Kattintson ide ingyenes letöltéshez! 🙂
Üdvözöljük a Crudivores.com oldalon! Mivel nem először jársz ide, felajánlom neked a könyvemet: "15 EGÉSZSÉGES NAPOK RECEPTE" Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂
- Élő táplálék, a gyógyulás szövetségese
- Látható és érezhető fejlesztések
- Miért egészségesebb a nyers étel?
- Főtt vs nyers étel
- Enzimek
- Sav-lúg egyensúly
- Hogyan válik testünk túl savanyúvá?
- Savasító élelmiszerek listája
- Hogyan lehet egyensúlyba hozni a pH-ját?
- Hogy néz ki a nyers étel étrend?
- Nem kell kalóriákat vagy gramm zsírt számolni
- Magas zsírtartalmú természetes ételek
Miért jobb nekünk a nyers étkezés? Milyen előnyei vannak a nyers étkezésnek? A nyers, élő étrend fogyasztásának számos előnye van.
De mielőtt folytatnám, tudd, hogy a nyers főzést vagy az étrend bármilyen változását nem szabad félvállról venni. Mivel minden egyes ember másképp fog reagálni az ételekre. Minden, ami ide van írva, nem helyettesíti orvosának tanácsát.. Ezért az étrendet az Ön személyes esetéhez kell igazítani.
Élő táplálék, a gyógyulás szövetségese
Most nézzük meg együtt, hogy mi van a nyers étel előnyei. Az élelmiszer-asszociáció alapelveinek tiszteletben tartásával ezek az előnyök némelyike lehetővé teszi, orvosi felügyelet mellett, bizonyos kórképek leküzdésében, például:
- fibromyalgia,
- pattanás,
- migrén,
- hátfájás,
- nyaki és ízületi fájdalom,
- asztma,
- magas vérnyomás,
- magas rossz koleszterinszint,
- hipoglikémia,
- vastagbélgyulladás,
- divertikulitisz,
- candida,
- ízületi gyulladás,
- súlyos allergia,
- a depresszió,
- szorongás,
- hangulatingadozás,
- gyomorégés,
- gáz, puffadás,
- bőrbetegségek,
- elhízottság,
- 2-es típusú diabétesz,
- krónikus fáradtság,
- egyes rákos megbetegedések és még sokan mások.
A felesleg zsírtömeg úgy tűnik, hogy a teste könnyen megolvad, ha nyers, élő étrendet fogyaszt. A kormányzati rendszer nyers étel sok embernek segített abban hogy jobban érezze magát amikor semmi más nem működött.
Látható és érezhető fejlesztések
Ha élő ételt fogyaszt, elkezd "visszamenni az időben". A nyers ételeket fogyasztók többek között a következőket találják:
- nagyobb vitalitás,
- egészségesebb bőr,
- fényes haj,
- egészséges szem és test,
- fiatalabbnak látszanak, mint a koruk.
- Fiatalos energiájuk van és érzik jó magukban és boldog, hogy életben lehet!
Az emberek arról számoltak be, hogy a hajuk visszanyerte természetes színű, ahogy összeszorultak a fogaik, és az ínyük nem vérzett, a ráncok, a mély ráncok és az öregedési foltok csökkennek, a sötét karikák, a duzzanatok és a duzzanatok elhalványulnak, a pattanások és a foltok eltűntek, smink nélkül jobban mutatnak - és természetes a napos pír.
Ha beteg, fáradt, túlsúlyos vagy csak jobban akarja érezni magát, mint jelenleg, ez az étkezési mód lehet a keresett válasz. A nyers étel diéta sok ember számára az egyik legszebb dolog volt.
Miért egészségesebb a nyers étel, mint az elkészített étel?
A főtt ételek lemondása és a nyers, élő étrendre való áttérés sok embernek segített kihasználni a nyers étkezés előnyeit, és életében először érezte jól magát.
Érezze magát egészségesebbnek, fogyni könnyen és nem kell évek, hónapok, sőt hetek sem ahhoz, hogy ezzel a diétával meggyógyítsd a tested. Sokan napokon belül észreveszik a változásokat.
Ha nyers, élő ételt eszel, akkor valóban táplálja a tested. A sejtjei pedig táplálékkal élnek vitaminok, ásványi anyagok, enzimek és mások élénkítő anyagok hogy a főzés elpusztítja.
Számos tényező javítja a nyers ételek egészségét, de az enzimek és a sav-lúg egyensúly valószínűleg a két legfontosabb.
Főtt vs nyers étel
Ha az ételt 45 fok fölött főzik (ez a hőmérséklet tapintással forró lehet), akkor megsemmisítjük az összes enzimet és a nyers étkezés előnyeivel.
Ez azért probléma, mert enzimekre van szükségünk testünk minden funkciójához. Sétáljon, beszéljen, lélegezzen és mozogjon; maga az élet múlik rajta.
Az életkor előrehaladtával testünk természetes enzimforrása kimerül, és ezt a forrást meg kell töltenünk az elfogyasztott ételek révén.
Ha nem és továbbra is fogyasztunk "ócska ételeket", akkor kezdjük kimeríteni szervezetünk enzimkészleteit.
A főzéssel a testünk nehezebben képes lebontani és megemészteni az elfogyasztott ételeket. Ezt az ételt aztán méreganyagok formájában kezdik el tárolni a testünkben; ami mindenféle betegséghez vezethet.
„Az embert nem csak az élelmiszer támasztja alá, hanem inkább az, amit megemésztenek. Az egyes ételeket az enzimeknek egyszerűbb építőelemekre kell bontaniuk. Az enzimek 2 csoportra oszthatók: exogén (a nyers ételekben található) és endogén (a testünkben termelődik). Minél több exogén enzimet kap, annál kevesebbet kell kölcsönöznie más anyagcsere-folyamatokból, és a hasnyálmirigy biztosítja. A nyers élelmiszerekben található enzimek elősegítik ugyanazok az élelmiszerek emésztését, amikor rágják őket. Hosszú évekig élhet főtt étrenden, de ez végül a sejtenzimek kimerüléséhez vezet, amelyek megalapozzák a legyengült immunrendszert és végső soron a betegségeket. "