Melyik jó fogyókúrás alkalmazást javasolhatja (egészség, táplálkozás, fitnesz)
6 válasz
Az „Adidas” alkalmazás segít a sportolásban, ahol láthatja, mennyit kocogott. De nem használnék egy alkalmazást a fogyáshoz. Talán ez az „Egészség” alkalmazás az iPhone készülékről. De őszintén szólva csak egy kalóriahiányra van szükséged. Testmozgás és diéta. A tippek többnyire az interneten találhatók.
Mivel a fogyásnak csak a kalóriája számít, minden ezzel a funkcióval rendelkező alkalmazás megfelel a céljának. A Myfitnesspal nagyon jó, mindenféle élelmiszerük van stb. Amint megadhatja őket, ingyenes is.
Keressen egy alkalmazást, ahol mozoghat is, mert testmozgással és jó táplálkozással jobban fogy, mint ha csak diétáját változtatja.
Sajnos nincs jó fogyókúrás alkalmazás. A kevesebbet enni és többet gyakorolni segít
Ellentmondok. A legfontosabb a fegyelem, ez a pszichológián alapul, és egy alkalmazás képes ezt nyomni.
Ahh, a Motovations Apps-ra gondolsz? Hm, azt tudnám ajánlani, hogy nézzem meg a YouTube-ot fitnesz vagy fegyelem motiváció szempontjából. De a motivációnak mindig a pszichéjéből kell származnia, igazad van! De magadnak kell dolgoznod rajta, a videók ezt csak támogatják. Sok szerencsét!
Engem egy alkalmazás motiválna, amely rendszeres push értesítéseket küld Önnek arról, hogy sportolt-e már, számol-e kcal-t stb. Stb. Egy ilyen edzőt. ^^
Oké, értem. Az az érzés, hogy eszedbe jut, még akkor is, ha nem tudatosan keresed, mint a YouTube-on. Nem tudok elképzelni egy konkrét alkalmazást, amely a motivációs mondásokra szakosodott/egyfajta edzőre, de van egy olyan alkalmazásom, amely mindig az ivásra emlékezteti Önt, az úgynevezett "Vízidő". Egyébként tényleg nézd meg a YouTube-videókat, némelyik nagyon jó, nagyon motiváló! Sajnos gyakran angol nyelvűek. Például az "AlexKaltsMotivation" oldalról.