Melyik kenyér a gombaellenes étrendben - gyomor és belek - med1
Helló kedveseim,
Bár a következő problémám van, jelenleg ezt a gombaellenes étrendet folytatom.
A gombák miatt mindig rosszul éreztem magam, mindig a diagnózis előtt, most csak reggel, de csak akkor, ha ettem valamit.
A probléma az, hogy nincs sok lehetőséged magadnak enni, legalább reggel nem tudok zöldséget és burgonyát enni, amit például megeszek és tolerálok ebédre!
Mindig kapok kovászból készült kenyeret tönkölyből, teljes kiőrlésűből stb., Csak körülbelül fél órával azután, hogy megettem a szeretett kenyeremet, azt hiszem, a világnak olyan rossz vége lesz.
Ma haza kellett mennem a munkából, mert puffadt a gyomrom és hányingerem lett. Most ebéd után: a zöldségek és a tojások ismét raklapon vannak.
Biztos vagyok benne, hogy a kenyér meghozza a hányingert, igaz? Próbáltam már rozssal stb., De egyik sem olyan jó nekem.
Mit ehetek reggelire (hogy jóllakjak: p>)?
Vagy van külön recept a kenyér elkészítéséhez, vagy müzli? Nagyon rugalmas vagyok, csak a reggelimre van szükségem, anélkül, hogy utána 3-4 órán át rosszul érzem magam.
Remélem, van néhány tippem számomra, mert úgyis lefogyok, így szabadon eltalálhatom.
Előre is köszönöm és szép hétvégét kívánok