Melyik tea vagy kávé jobb az egészségre

melyik

Vannak tea- és kávé rajongók, de ezek közül az italok közül melyik a legjobb az egészségére? Még a kutatók sem értenek egyet a koffein előnyeivel és ártalmaival kapcsolatban.

A Harvard tudósai szerint a kávéfogyasztás csökkenti a 2-es típusú (nem örökletes) cukorbetegség kockázatát. Franciaországban, ahol magas a kávéfogyasztás, a a cukorbetegség új esetei viszonylag fontos: napi 400.

Floridában a kutatók be tudták bizonyítani a kávé jótékony hatását mentális egészség. 124 idős emberen végezték tanulmányukat. Az Alzheimer-kór kialakult kávéivók igen két-négy évvel később mint a többiek. Bár ez nem egy csodaszer a betegség késleltetésére vagy leküzdésére, úgy tűnik, hogy ezek az eredmények a koffeinnek köszönhetők.