Mennyibe kerül a nyers étel Crudi vegán, az egészség és a nyers étel

♫ Pénz, pénz! Sok kell nekem !
Pennies itt, fillérek ott ... mondja meg, mennyivel tartozom neked! ♫
Ismered ezt a dalt Henri D-től? ?

A nyers étel költségének ez a kérdése rendszeresen felmerül a bejegyzéseiben és megjegyzésében. Itt már beszéltem róla: http://www.crudivegan.fr/2012/11/cout-dune-journee-dalimentation-crue.html
De mivel ez nem elég neked 😉, térjünk át az egy hétre:
Itt van, amit eszem körülbelül egy hét alatt, tudván, hogy ez nyilvánvalóan az évszaktól, a vágyaimtól és a pénztárcámtól függ (lásd alább).
Minden héten bio kiszállítást kapok, nagy mennyiségben, és 20% -os kedvezményt kapok. Kiegészítem a környékbeli apró vásárlásokkal (például olyan salátákkal is, amelyeket előre egy hétig nem lehet elvenni).

Példa egy nyári hétre, ahol minden organikus, Nem mindig ez a helyzet:
Főleg organikusat szedek, egyrészt az egészségemért, másrészt támogatom a mezőgazdaság ezen módját. Mi vagyunk a döntéshozók, mert mi vagyunk a vásárlók, az ügyfél szerepe elengedhetetlen ahhoz, hogy a dolgokat jó irányba hajtsák végre. DE, ha túl drágának találom a terméket, ha nem organikus az, amit keresek, ha nem akarok másik boltba menni („Anne-Marie minden nap 7 boltot árul…”, ahogy az M6 újságírója mondta ... emlékszel?), szóval minden kényelem nélkül nem organikusat vásárolok. Ne aggódjon, az élelmiszeripar minden borzalmának kiküszöbölésével néhány szétszórt növényvédőszer nem fog megölni minket. Minél egészségesebb és tápláltabb a test, annál jobban képes eltávolítani azokat a ritka toxinokat, amelyekkel találkozhat.

• banán 8,3 kg–> 22,50 €
• Deglett dátuma kb. 30, 213 g -> 1,5 €
• őszibarack 3 kg -> 14 €
• sárgabarack 2 kg -> 12 €
• narancs 4 kg -> 11 €
• spenót 200g -> 2 €
• különféle saláta 7 fej -> 13 €
• narancslé 2 literes üvegben -> € 4
• uborka 3–> 4,5 €
• paradicsom 3 kg -> 11 €
• párolt paradicsom 10, 20 g -> 0,25 € (4,50 350 g-ért)
• zeller 2 fej -> 5 €
• 2. cukkini, 392 g–> 1 €
• paprika 2, 238 g -> 1,40 euró
• dió 7, 28 g -> 1,40 € (50 €/kg)
• fél avokádó -> 0,70 euró

Összesen: 15 035 kalória a héten, vagy 2147 kalória naponta és 93,90 €/hét, körülbelül 100 €/hét (a különbözet ​​számításához), 450 €/hó (4 és fél hét), személyenként.
Azokban a hetekben, amikor mangót vagy egzotikus gyümölcsöt vásárolok, a számla egyre nehezebb lesz.

Lehet, hogy soknak hangzik, de az én választásom: a választás, hogy eszem-e, amit szeretek, az egészségem, a testem, amely nekem megfelel, és csendes vagyok ezen az oldalon, a döntés, hogy soha nem leszek beteg, sem most, sem később, hogy életben érzem magam, boldog, könnyű, emésztési problémák nélkül, korom ellenére fiatalnak, boldognak, energikusnak, stb. És mindez ezzel az életmóddal járt.

---