Mennyire egészséges a tonikus víz; Doctor Express
Kezdetben tonikvizet használtak a kinin, a malária ellen küzdő gyógyszer bevitelére. A kinin a cinchonafa kérgéből származik Dél-Amerikában.
Az 1800-as évek elején egy Indiában állomásozó brit katonatiszt feltalálta a tonik gint, miután rájött, hogy az alkohol elviselhetőbbé teszi a kábítószert.
A mai tonikvíz egy keserű ízű szénsavas üdítő, amelyet gyakran más italokkal, többek között a ginnel együtt alkalmaznak. A tonikvíz kinintartalma sokkal alacsonyabb, mint akkor volt, amikor az italt malária elleni gyógyszerként alkalmazták.
A "tonik" név gyógyászati hatásaiból származik, a kinin miatt. Az anyag meglehetősen keserű, de a víz hozzáadása érdekesebb ízt kölcsönöz neki. a tonikvíz édesebb és hígabb.
Táplálkozási tartalom (100 grammonként)
- 34 kalória
- 0 g zsír
- 0 mg koleszterin
- 12 mg nátrium
- 0 g élelmi rost
- 0 g fehérje
- 9 g szénhidrát
- 9 g cukor
- 0 vitamin
- 0 mg kalcium
- 0 mg vas
- 0 mg magnézium
Egy pohár tonikus vízben körülbelül 20 milligramm kinin van.
Milyen egészséges?
Amíg időnként tonikus vizet iszik, ez nem befolyásolja az egészségét. De negatív hatással lehet, ha allergiás a kininre.
- A kinin allergia tünetei: kiütés, csalánkiütés, a száj és a nyelv duzzanata, amely akadályozhatja a normális légzést. A tonikvíz szintén okozhat: hasi görcsöket, hasmenést, hányingert és hányást. A bőr mellékhatásairól is beszámoltak.
- A túlzott tonikus víz nem egészséges. A fogyasztók hiperaktívvá és izgatottá válhatnak.
- Alkohollal kombinálva a tonikus víz súlyos mellékhatásokat okoz.
- A tonikus víz zavarhatja a vért hígító gyógyszereket.
- A terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a tónusos vizet.
- A kinin kis mennyiségben, a tonizáló víz nem jelent veszélyt az egészségre, de veszélyt jelent az alakra. Ha pedig hízik, akkor hajlamosabb az olyan egészségügyi problémákra, mint a rák, a magas vérnyomás és a cukorbetegség.