Mennyire hatékonyak a légzési gyakorlatok bronchiális asztma esetén
Az áttekintő cikkhez a tudósok 22 tanulmány eredményeit értékelték, összesen 2880 felnőttel, akik enyhe vagy közepesen súlyos bronchiális asztmában szenvedtek. Valamennyi tanulmány randomizált és kontrollált volt - vagyis a résztvevőket véletlenszerűen felosztották abba a csoportba, akik légzőgyakorlatokat végeztek, vagy egy csoportba, akik kontroll kezelést kaptak.
Az értékelt tanulmányok különféle légzési gyakorlatokat alkalmazó eljárások, például jóga, légzésátképzés, olyan módszerek hatását vizsgálták, mint a Buteyko vagy a Papworth, vagy a mély rekeszizom légzését. Húsz tanulmány hasonlította össze a légzési gyakorlatokat a normál asztma kezelésével. Két tanulmány hasonlította össze a légzőgyakorlatok hatásait az asztmás tanácsadással. Többek között azt vizsgálták, hogy a légzőgyakorlatok hogyan befolyásolták az életminőséget, az asztma tüneteit, az akut súlyosbodó asztma (exacerbációk) vagy a tüdőfunkció számát.
A Cochrane csapata arra a következtetésre jutott, hogy a résztvevők életminősége három hónap után javult a légzésgyakorló csoportban. A gyakorlatok pozitív hatással voltak a hipoerventilációra is. Elemzésük szerint azonban az adatok nem azt mutatták, hogy a légzési gyakorlatok enyhítették az asztma általános tüneteit. A légzőgyakorlatok némi javulást mutattak a tüdőfunkciós tesztekben.
A Cochrane-értékelés következtetése
A Cochrane szakértői arra a következtetésre jutottak, hogy a légzőgyakorlatok javíthatják az életminőséget, a hiperventilációs tüneteket és a tüdőfunkciót enyhe vagy közepesen súlyos asztmában szenvedő felnőtteknél.
A szerzők azonban nem teljesen biztosak a légzőgyakorlatok előnyeiben, mivel a mellékelt tanulmányok módszertanukban különböznek egymástól. Néhány tanulmánynak gyenge módszertana is volt. A Cochrane-csoport ezért további vizsgálatok szükségességét látja, amelyek teljes körűen felsorolják a kiválasztott kezelési módszereket és eredményeket.
Dagad:
Santino TA és mtsai: Légzőgyakorlatok asztmás felnőttek számára. In: Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa, 2020, 3, doi: 10.1002/14651858.CD001277.pub4
Braun C., Bossmann T.: Légzőgyakorlatok asztmában. Cochrane Compact/Cochrane Németország. 2020. március 25