Mennyire káros 1 edzés utáni sör Általános képzési kérdések - 3. oldal
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Szünet. »2014. november 27. 14:49
Szünet. írta: A Testo is drog
Hasonlóképpen nem mondhatjuk, hogy minden gyógyszer önmagában rossz.
Tehát úgy gondolom, hogy minden drog mellett a hátrányok felülmúlják őket, ezért ezek rosszak.
miért vannak a med. Célok?
Az adag teszi a mérget
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Moselle-völgy »2014. november 27. 14:51
| ! | Moseltaler ezt írta: |
| Srácok, kérem, nem folytatunk politikai vitát a drogokról. van-e még valakinek köze a témához, vagy bezárható? ? |
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Izom Joe »2014. november 27. 15:02
Az alkohol méreg - így a test minden mást a hátsó égőre tesz, hogy leküzdhesse ezeket a mérgezési tüneteket.
Már felvettem a fent megadott tanulmányokat ... de látszólag túlságosan olvastad ... különben nem tetted volna közzé EZT ...
a nap robbanása. csak unalmas.
majd alatta egy idézet, amely nem utal sörre edzés után.
Nagyon sok olyan erős sportolót ismerek, akik több tíz éve minden edzés után 1 búzát isznak. természetesen nem testépítők, akik hébe-hóba csinálják az off-fázisban, de az erő és az izomtömeg rengeteg.
a test határozottan, és rá lehet fogadni a biliára, nincs más folyamat, miközben lebontja az alkoholt. és az alkoholmérgezés, amely térdre kényszeríti a testet, csak az emberek többségéhez jut el sok snapszal és sok sörrel.
az adag teszi a mérget, és 1 sör nulla méreg. az alkohol más (napi) ételekben is megtalálható!
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek 16k »2014. november 27. 15:06
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek oliver71 »2014. november 27. 15:11
De itt csak egy sörről beszélünk egész idő alatt.
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Tóbiás_h_93 »2014. november 27. 15:11
MuscleJoe írta: a nap crackere. csak unalmas.
És ezután egy idézet, amely nem utal sörre edzés után.
Nagyon sok olyan erős sportolót ismerek, akik több tíz éve minden edzés után 1 búzát isznak. természetesen nem testépítők, akik hébe-hóba csinálják az off-fázisban, de az erő és az izomtömeg rengeteg.
a test határozottan, és fogadhat rá a bili, hogy ne vegyen részt más folyamatokban, miközben lebontja az alkoholt. és az alkoholmérgezés, amely térdre kényszeríti a testet, csak az emberek többségéhez jut el sok snapszsal és sok sörrel.
az adag teszi a mérget, és 1 sör nulla méreg. az alkohol más (napi) ételekben is megtalálható!
A test nem állítja le a folyamatokat, hanem inkább minimálisra csökkenti azokat!
Az alkohol méreg a szervezet számára, és közvetlenül a szervezetből távolítja el a legfontosabb!
A sör hatása nem nagy, de van!
Az étel mennyisége jóval kevesebb, mint egy sörben!
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Izom Joe »2014. november 27. 15:12
igen, akkor kérlek, ne egyél több gyümölcsöt
Kerülje a késztermékeket is
Csodálkozom, hogy az emberek még mindig képesek izmokat építeni
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Izom Joe »2014. november 27. 15:12
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Izom Joe »2014. november 27. 15:17
minden tisztelettel: a fejedben van, sehol máshol.
itt egy sörről beszélünk, a NIX minimálisra csökken. A testben semmi sem működik lineárisan, vagy ilyesmi. mindenre van egy küszöb. és egy sör mellett még küszöböt sem kaparsz felnőtt emberként.
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek oliver71 »2014. november 27. 15:18
A tanulmány csak 2-3 liter sör értékét feltételezi! Itt senki sem tagadta az ezzel járó negatív következményeket. Legfeljebb 0,5 liter sörről beszélünk, vagyis a vizsgálatban alkalmazott dózis 12,5-25% -áról.
A tanulmánynak tehát pontosan nulla informatív értéke van a kérdésre. Ember, ember, ember.
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Tobias_h_93 »2014. november 27. 15:33
minden tisztelettel: a fejedben van, sehol máshol.
itt egy sörről beszélünk, a NIX minimálisra csökken. A testben semmi sem működik lineárisan, vagy ilyesmi. mindenre van egy küszöb. és egy sör mellett még küszöböt sem kaparsz felnőtt emberként.
Az alkoholt sejtméregnek nevezik. A máj felelős a méregtelenítésért, és idővel csökkenti az összes többi folyamatot (zsíranyagcserét, enzimképződést stb.). Ez így van, és nincs mozgástér!
Persze, a hatás elhanyagolható, de vannak!
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek AX1996 »2014. november 27. 16:48
A kérdés továbbra is vitathatatlan. Önmagában elmondható, hogy az alkohol közvetlenül semlegesíti magát az edzést az edzés után. Tehát gyakorlatilag otthon maradhat!
Az alkohol olyan, mint a méreg a szervezet számára (ebben a szálban már többször említettük). A test minden eszközzel megpróbálja kiűzni ezt a mérget. Nincs más hátra, semmi sem marad az izomépítéshez és az izomregeneráláshoz.
A cigaretta valami más. Itt sem sörről beszélek, bár még az egyébként olyan jó fegyelmem is kár lenne ezért.
Ezt nem kell megígérned nekem, nem dohányzom és nem iszom, és az általad említett okból. És elvileg nem érdekel, hogy a szervezet milyen mértékben állítja le vagy bontja le a folyamatokat az alkohol lebontására. Nem iszom, és nem feltétlenül érzem magam rosszul emiatt.
De amit nagyon érdekesnek találok, és ami megerősíti a soha véget nem érő vitára vonatkozó állításomat, az az, hogy minden alkalommal, amikor az alkohol és a testmozgás témáját tárgyalják, a beszélgetések úgy alakulnak, mint ebben a szálban.
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Ironveggie »2014. november 27. 18:48
Olyan komolyan, de nem értem, miért aggódnak egyesek azért, hogy a SAJÁT sörük valahogy káros lehet-e. Lehet, hogy ez különbséget jelent, de mindaddig, amíg nem diétázik egy versenyen vagy egy fotózáson, lehet, hogy nem számít Önnek.
Ha ilyesmire gondolsz is, véleményem szerint ez inkább az edzésből, vagyis a sörből hiányzik.
Jómagam Bajorországból származom, és hétvégén iszom 2-3 kapámat, és nem érdekel, hogy van-e valami.
Amíg másnap fitt vagy és teljes gázzal tudsz edzeni, véleményem szerint ez teljesen rendben van, még mindig élned kellene valahol.
Tehát, ha az edzés után tetszik, kezelje magát!
Ezen kívül Arni nem is használta a mondást:
„A tej csecsemőknek való. Ha idősebb leszel, sört iszol. "
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek 87peet »2014. november 27. 20:08
Re: Mennyire káros 1 sör edzés után?
nak,-nek Enrico84 »2014. november 27. 20:16
Ironveggie írta: Tehát, ha az edzés után tetszik, kezelje magát!
Ezen kívül Arni nem is használta a mondást:
„A tej csecsemőknek való. Ha idősebb leszel, sört iszol. "
Edzés után minden ízlik!
Arnie egyszer azt mondta: "Visszajövök"
"Megbocsátok magamnak" Bruce Lee
"Nem az élet célja, hogy táplálkozzon és növekedjen?
És nemcsak fizikailag - de szellemileg és érzelmileg is ugyanolyan mértékben? "Sucuk87
"Úgy gondolom, hogy fontos szem előtt tartani, hogy a testépítés sokrétű.
Ez nem csak a legmasszívabb ember keresése. Ez a legtökéletesebb ember keresése.
Tehát ez az ember a klasszikus szimmetria, arány és tömeg kombinációja lesz