Mennyire veszélyes üdítők a legfőbb gyümölcslé a legtöbb E-vel - a tükör
Mennyire veszélyesek az üdítők? A legtöbb gyümölcslé a legtöbb E-vel
Az üdítők tartalmával kapcsolatban mindig is gyanú merült fel. Mennyire veszélyesek valójában? Tudja meg a szakemberek véleményével.
Azt állítják, hogy az összes többé-kevésbé természetes gyümölcslé olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hamis kalóriákat adnak nekünk, és többet esznek.
Gheorghe Mencinicopschi szakorvos szerint a gyümölcssűrítményből nyert termékek elvesztették biológiai értéküket az ipari kezelések révén, amelyeknek alávetették őket.
Bár a finom, az üdítőitalok veszélyesek az egészségre
"Így a természetes szálakat eltávolítják, majd pasztőrözés és/vagy sterilizálás követi az enzimeket eltávolító folyamatokat. A természetes komponens eltávolításával ezek az italok valóban üres kalóriákat eredményeznek számunkra "- mondja Gheorghe Mencinicopschi.
Szintetikus italok, még veszélyesebbek
A szakember szerint a legveszélyesebbek azok a szintetikus italok, amelyekben magas a hozzáadott szerves savak, például a citromsav, az aszkorbinsav, az ortofoszforsav.
"De nemcsak ezek a veszélyek, hanem a hozzáadott cukrok, például glükóz-fruktóz szirup vagy kukoricaszirup, elnémítva vagy genetikailag módosítva" - tette hozzá Gheorghe Mencinicopschi.
Ugyanilyen súlyos a szintetikus kémiai színezékekkel (E102 - E116) rendelkező gyümölcslevek helyzete. Ez a fajta gyümölcslé bizonyos betegségeket okozhat, például rákot.
Ezen gyümölcslevek rendszeres fogyasztása által okozott egyéb betegségek: cukorbetegség, vastagbélrák, szív- és érrendszeri betegségek, diszlipidémia.
Az üdítők súlyos betegségeket okozhatnak
Védelmi intézkedések
Védelmi intézkedésként gondosan el kell olvasnunk a címkéket - javasolja Sorin Mierlea, a Fogyasztóvédelmi Egyesület igazgatója. Ez nem mindig hasznos, mert a címkék a nagyközönség számára ismeretlen neveket tartalmaznak.
Másodszor, a vásárlóknak ellenőrizniük kell, hogy a szóban forgó konténerben vannak-e lerakódások, meg kell győződni arról, hogy a címkék nincsenek feltörve és a csomagolás sértetlen. Ezenkívül a szakértők szerint az üdítőitalokat nem szabad az utcai üzletekből vásárolni.
A legjobb italok a leggazdagabbak E-ben
Az Országos Fogyasztói Szövetség tavaly végzett tanulmányát követően kiderült, hogy E leggazdagabb üdítője az Adria sokkvirág.
1. Adria sokkvirágok (11 E)
2. Frutti friss grapefruit, Carrefour narancslé (8 E)
3. Narancs cikória, friss körte gyümölcs, friss gyümölcs minden gyümölcs (7 E-uri)
4. Mirinda, Pepsi Max, Coca Cola Zero, Coca Cola Light, Schweeps Mandarin (6 E)
5. Hegyi harmat, keserű citrom, Adria Cola (5 E)
6. Pepsi Twist citrom, narancssárga rés (4 E)
Az e-k a legtöbb üdítőben vannak jelen
7. Nestea zöld tea, Sprite, hasított, szelídítetlen gyümölcs, Lipton jeges tea zöld teával, Lipton jeges tea citromlével, Lipton jeges tea őszibarack ízzel, 7 fel (3 E)
8. Nestea Peach, Fanta Madness, Coca Cola, Schweeps Kinley Tonic, Pepsi, Action Cola (2 E)
A legtöbb tartósítószert tartalmazó italok: Frutti Fresh Tutti Frutti, Frutti Fresh Pere, Frutti Fresh Grapefruit, Adria sokkvirágok, Carrefour narancslé, Cico narancs, mindegyik két ilyen anyagot tartalmaz.
A legtöbb cukrot tartalmazó italok: Fanta Madness (13,50g/100ml), Mountain Dew (13,10g/100m) és Schweeps Bitter Lemon (12,60g/100ml).