Mennyisége; víz, d periódus; a dukani rezsim támadása

Jóestét mindenkinek,

Július 1-jén kezdem a Dukan diétát, jelenleg azt olvasom, hogy "Nem tudom, hogyan lehet lefogyni" . és segítségre van szükségem: A 9. kategóriához "másfél liter folyadék"
csak másfél litert szabad innod, és többet nem. Sok vizet iszom, és a jelenlegi hőségben nem hiszem, hogy ez sikerülni fog.
Számomra furcsának tűnik, hogy korlátozott a vízmennyiségem.
Betű szerint szeretném betartani az étrendet. előre is köszönöm a választ

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

"inni megállás nélkül"
1,5 liter minimum !

"Igyon megállás nélkül" Ezt a kifejezést használja a könyv a támadás időszakában.

Anélkül, hogy elérné a potomania lol-t, könnyen ihat 2,5 litert vagy még többet, a szakmai és fizikai aktivitásától függően
Óvakodjon a túlságosan nátriummal töltött víz típusától (badoit típusú)

ez a minimum
2 és 3l között iszom

"inni megállás nélkül"
1,5 liter minimum !

"Igyon megállás nélkül" Ezt a kifejezést használja a könyv a támadás időszakában.

---